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孕期保健

準媽媽春季防病攻略

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 11-21

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  春季氣候多變,病菌易于生長繁殖,人群社會交往流動頻繁,多種傳染病如風疹、水痘、麻疹和流感等傳播相對增加,所以孕婦預防疾病十分重要。

  孕婦在妊娠期間受到病菌感染,可通過胎盤傳染給胎兒,引起胎兒的宮內感染。宮內感染可以引起一系列不良后果,如妊娠第一個月感染風疹,胎兒先天畸形的發生率達50%,可致胎兒小眼畸形、先天性白內障、先天性心臟病、耳聾、智力低下等。一般認為感染發生在孕早期多造成流產、先天畸形等;而發生在孕晚期多導致早產、新生兒感染等不良后果。孕婦免疫力低下,屬易感人群,懷孕期間體內原有的潛在感染也容易被激活,成為活動性感染,孕婦應采取預防措施,避免各種宮內感染的發生。引起宮內感染的致病微生物很多,大多是病毒感染,也有其它一些病原體,例如:巨細胞病毒、風疹病毒、單純皰疹病毒、流感病毒、水痘、帶狀皰疹病毒、乙肝病毒及弓形體、梅毒螺旋體、衣原體等。

  春季是風疹與病毒疹的高發季節,這些都是由病毒所引起的呼吸道傳染病,均有發熱、咳嗽、咽痛、出疹等癥狀,當孕婦發生類似感冒的癥狀或發燒、身上起皮疹時,要及時就醫。春季氣候多變,孕婦注意增減衣服,避免受涼抵抗力下降,不要到人群集中的公共場合,避免與病人接觸,避免接觸貓、狗等動物,積極防治性傳播疾病,減少病菌感染。尤其是妊娠最初三個月更應注意,因為這一時期是胚胎器官分化形成時期,如受到有害因素的影響,容易造成胎兒畸形。

  孕婦應注意個人衛生,養成良好的衛生習慣,勤洗澡、勤換衣,保持室內空氣流通,注意飲食衛生,防止病從口入。孕婦勞累過度,娛樂不節制,像有的人通宵玩牌、打電子游戲機,必然導致抵御疾病的能力下降,因此應注意勞逸結合,保證足夠的睡眠和休息,到空氣新鮮的戶外散步,保持穩定、樂觀、良好的情緒,增強抵抗力,以保證胎兒身心健康發展。孕期必須節制性生活,以防止流產、早產及感染。孕婦注意飲食多樣化,結構合理,可適當增加蛋白質、維生素和微量元素的攝入,以增強體質。孕婦還要定期進行產前檢查,有特殊情況可隨時去醫院檢查,及時發現和治療孕期疾病,確保母嬰安全及胎兒正常發育。

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