亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個專業(yè)的育兒知識學習網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 孕中期 > 孕期保健

孕期保健

妊娠第21~24周應(yīng)注意的事項

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-28

閱讀 :348

  孕婦妊娠到第21~24周時,下腹部明顯增大,有下列事項值得注意。

  孕婦的睡眠

  孕婦在懷孕第21~24周以后睡眠是很重要的。孕婦的睡眠可以促進胎兒的生長。母親若能安然入睡,腦下垂體能制造生長激素,這種激素是胎兒成長不可缺少的。生長激素可以消除孕婦身心的疲勞,并儲存第2天的精力。孕婦必須有比平常更充足的睡眠時間和睡眠深度,以利于刺激腦下垂體分泌更多的生長激素。俗話說,“善睡的孩子長得大”,在妊娠中善睡的孕婦可以幫助胎兒生長,聰明的準媽媽應(yīng)該摸索出能使自己睡好的方法。

  孕婦不要沉湎于麻將

  玩麻將時,孕婦往往處于大喜大悲、患得患失、驚恐無常的不良心境中,加之語言粗暴、爭論激烈,自主神經(jīng)高度緊張,母體內(nèi)的激素分泌異常。這些惡劣刺激對胎兒大腦發(fā)育造成的損害,會遠遠超過對母體本身的損害。

  打麻將的場面,多是煙霧彌漫、酒氣撲鼻。即使孕婦本人不吸煙,被動的吸入量也足以造成對母體和胎兒的嚴重危害。而且干燥的煙霧刺激呼吸道,會增加孕婦患呼吸道疾病及孕期合并癥的危險。胎兒也會因供養(yǎng)不足而發(fā)育不良。

  孕婦腹部充盈,應(yīng)避免長時間地固定于坐、臥、立、行中的一種姿勢。玩麻將時,長時間處于坐位,胃腸蠕動減弱,胃酸反流增加,會刺激黏膜,引起便秘、厭食、嘔吐、咽喉與上腹部燒灼感。同時腹部的壓迫會使盆腔靜脈血液回流受阻,肛門周圍靜脈叢充血,引發(fā)痔瘡、下肢靜脈曲張和下肢嚴重水腫,甚至小腿抽筋。

  一副麻將,上面沾染著多種致病微生物。一旦孕婦由此患上傳染性疾病,則可能殃及胎兒。如果是在妊娠3個月患病并用藥,胎兒患先天性病的可能性會大大增加。

  孕婦可以洗桑拿浴嗎

  桑拿浴的溫度較高,會使體內(nèi)子宮的溫度上升,但這種溫度程度還不會影響到胎兒的正常發(fā)育,只要妊娠狀況正常,洗桑拿浴是完全可以的。由于大量排汗,體內(nèi)循環(huán)的速度加快,心臟負擔加重,腦部容易出現(xiàn)供血不足,使孕婦容易發(fā)生昏厥現(xiàn)象。

  為了確保洗桑拿浴安全可靠,一般要注意以下幾點:第一,不要空腹進入桑拿浴室,以防出現(xiàn)低血糖而昏厥。第二,在桑拿浴室里,入浴時間不宜過長,以不超過10分鐘為宜。第三,站起身時的動作一定要緩慢、平穩(wěn),千萬不能起身過猛。第四,在洗桑拿浴的前后適量飲些淡鹽水,以補充體內(nèi)消耗的水分與鹽分。第五,洗完桑拿后,不要馬上用冷水沖洗,以防受涼感冒。第六,洗桑拿過程中,不宜直接近距離大量吸入熱蒸汽,以免呼吸道燙傷。

  孕婦洗澡忌時間過長

  洗澡時浴室內(nèi)由于通風不良,空氣混濁,濕度大,使空氣中的氧氣含量降低,再加上熱水的刺激,使人體內(nèi)的血管擴張,這樣,血液流入軀干、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就相對減少,腦的供氧量也必然減少,且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,會造成孕婦昏厥。如果孕婦洗澡時間過長,還會造成胎兒缺氧。如果缺氧時間很短,一般不會對胎兒大腦有什么不良后果,如果時間過長,就會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育。因此,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為宜。

  孕婦應(yīng)知道的數(shù)字

  孕婦應(yīng)當牢記以下數(shù)字,以對自己的妊娠有充分的認識。妊娠全過程:指從末次月經(jīng)第1天算起至胎兒娩出共280天;妊娠月:4周為一個妊娠月;妊娠早期:孕12周末以前;妊娠中期:孕13~27周末;妊娠晚期:孕28周及以后;足月妊娠:妊娠滿37周至不滿42足周(259~293天);妊娠反應(yīng)出現(xiàn)時間:停經(jīng)6周前后開始;孕期體重增加范圍:體重每周增加不超過0.5千克,整個孕期體重增加12千克左右;自然胎動出現(xiàn)時間:妊娠16~20周開始;胎動最頻繁時間:妊娠28~38周;胎動正常次數(shù):每12小時不少于30次;聽到胎心音的時間:妊娠18~20周后;胎心音正常次數(shù):每分鐘120~160次;首次產(chǎn)前檢查時間:停經(jīng)后3個月內(nèi);產(chǎn)前檢查間隔時間:從孕12周開始定期產(chǎn)前檢查;早產(chǎn)發(fā)生時間:妊娠滿28周至滿37周前(196~258天);藥物流產(chǎn)適宜時間:停經(jīng)后49天內(nèi)。

  妊娠中期乳房護理

  為了順利地實行母乳喂養(yǎng),在妊娠期間做好乳房的護理是非常重要的。首先是觀察乳頭是否正常,若乳頭扁平或有凹陷,則應(yīng)加以修復調(diào)整。具體做法是,每天洗完澡后,用手指捏住乳頭向上拉動,然后再輕輕地按摩乳頭,按摩時最好涂些植物油。使用市場出售的乳頭吸引器也是一種可行的方法。不過,當出現(xiàn)流產(chǎn)和早產(chǎn)征兆時,若刺激乳房往往會加重事態(tài),故應(yīng)特別注意。在妊娠后半期,乳房有時會分泌出半透明黃色的黏狀乳液(初乳),干燥結(jié)痂后會損傷表皮,應(yīng)注意及時清洗。乳頭及周圍用熱水加肥皂清洗后,再涂上橄欖油或維生素E軟膏加以防護。

  孕婦不宜拔牙      

  大量臨床資料表明,在妊娠最初的8周內(nèi)拔牙可能引起流產(chǎn);妊娠32周以后拔牙可能引起早產(chǎn);只有妊娠12~28周時拔牙,才相對安全一些。因此,妊娠期除非遇到必須拔牙的情況,一般不宜拔牙。

  婦女在妊娠期間身體產(chǎn)生了一系列生理變化,個別牙或全口牙的牙齦容易充血、水腫,牙齦會明顯增生,牙齒容易出現(xiàn)狀況。妊娠期對各種刺激的敏感性增加,即使輕微的不良刺激也有可能導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。

  如必須拔牙,也應(yīng)在12~28周進行。在拔牙前應(yīng)充分休息、睡眠,做好口腔護理,并精神放松。在拔牙前一天和拔牙當天可肌肉注射黃體酮10毫克,拔牙麻醉劑中不可加入腎上腺素;麻醉要完全,避免子宮受刺激而產(chǎn)生子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)與早產(chǎn)。孕婦若有習慣性流產(chǎn)及習慣早產(chǎn)史應(yīng)禁忌拔牙。

下一篇:妊娠期間該如何護理頭發(fā) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:上班的孕婦要如何保健? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影
国产在线视频不卡二| 欧美天天视频| 国产一区二区精品久久99| 欧美日韩一二三区| 欧美日韩成人在线视频| 国产女主播一区| 国内精品免费午夜毛片| 韩国一区二区三区在线观看| 欧美在线观看视频在线| 国产日韩精品一区二区浪潮av| 亚洲作爱视频| 国产一区二区三区在线免费观看| 99热精品在线| 国产精品爽黄69| 欧美一区二区高清在线观看| 欧美日韩免费区域视频在线观看| 国产精品伊人日日| 在线视频你懂得一区| 欧美亚洲一级片| 欧美视频在线观看免费| 亚洲精品免费看| 久久精品在线观看| 亚洲成人自拍视频| 久久综合狠狠综合久久综青草| 亚洲福利视频二区| 欧美国产精品va在线观看| 黄色日韩精品| 国产欧美亚洲视频| 99日韩精品| 久久精品日产第一区二区| 国产精品不卡在线| 午夜在线不卡| 国产精品久久久久秋霞鲁丝| 欧美精品久久99久久在免费线| 亚洲亚洲精品三区日韩精品在线视频| 性欧美videos另类喷潮| 一本色道久久综合亚洲精品小说 | 久久久水蜜桃| 欧美精品激情在线观看| 国产一区二区看久久| 亚洲欧美日韩高清| 欧美午夜精品电影| 亚洲精品一区二区在线观看| 久久久福利视频| 国产在线日韩| 久久综合图片| 国产一区二区三区在线播放免费观看| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 你懂的视频欧美| 亚洲日本精品国产第一区| 欧美顶级艳妇交换群宴| 亚洲成人中文| 欧美久久成人| 亚洲午夜视频在线| 国产精品亚洲人在线观看| 午夜久久久久| 在线精品视频一区二区三四| 欧美大片在线观看| 亚洲视频在线观看免费| 国产欧美一区二区色老头| 久久久久久999| 日韩午夜激情av| 国产精品毛片高清在线完整版| 香蕉av777xxx色综合一区| 国产日韩精品久久| 久久精品国产99精品国产亚洲性色 | 在线亚洲观看| 欧美系列一区| 久久久久久夜| 亚洲在线成人| 亚洲国产激情| 国产精品一区二区视频| aa级大片欧美| 欧美日韩亚洲精品内裤| 亚洲国产精品一区二区久| 欧美日韩免费观看一区二区三区| 亚洲人成人99网站| 欧美午夜视频在线观看| 久久aⅴ国产紧身牛仔裤| 国产一区二区三区久久精品| 玖玖综合伊人| 亚洲欧美国产不卡| 亚洲国产精品黑人久久久| 欧美视频在线观看视频极品| 久久综合久久综合久久综合| 国产精品99久久久久久久vr| 尤物精品在线| 欧美日韩亚洲一区二区三区四区 | 99天天综合性| 欧美电影在线观看| 久久av在线看| 亚洲无线视频| 亚洲人成在线播放网站岛国| 国际精品欧美精品| 国产老女人精品毛片久久| 久久久久一区二区| 亚洲一区二区欧美| 日韩一级大片| 亚洲精品一区二区三区樱花| 亚洲高清一区二区三区| 国内精品福利| 国产一区二区三区网站| 亚洲欧美中文日韩在线| 亚洲最新在线| 亚洲精品你懂的| 蜜桃久久av| 国产精品麻豆欧美日韩ww| 欧美成人在线网站| 久久精品72免费观看| 亚洲愉拍自拍另类高清精品| 日韩一区二区精品| 99精品国产在热久久下载| 亚洲国产精品福利| 1024亚洲| 亚洲人成在线观看一区二区| 亚洲福利国产| 最新中文字幕一区二区三区| 亚洲国产精品久久久久秋霞不卡| 国产一区99| 激情文学一区| 精品二区视频| 亚洲福利视频二区| 国产免费观看久久| 欧美aⅴ一区二区三区视频| 国产一区二区三区久久久| 欧美激情五月| 欧美激情第一页xxx| 欧美插天视频在线播放| 欧美精品www在线观看| 欧美精品一区二区视频| 欧美精品 国产精品| 亚洲大片一区二区三区| 亚洲毛片av在线| 亚洲伊人网站| 久久精品国产第一区二区三区| 久久精品视频免费| 欧美激情视频在线播放| 欧美日韩综合一区| 国产日韩欧美一区在线 | 国产精品爱久久久久久久| 欧美另类videos死尸| 欧美日韩精品欧美日韩精品 | 美女被久久久| 免费国产自线拍一欧美视频| 欧美+日本+国产+在线a∨观看| 欧美成人午夜激情| 国产精品人人做人人爽| 精品成人久久| 亚洲图片欧洲图片av| 久久深夜福利免费观看| 欧美日韩福利视频| 国自产拍偷拍福利精品免费一| 亚洲乱码久久| 久久久久国产一区二区三区| 欧美四级剧情无删版影片| 亚洲国产日韩精品| 久久久久久久久久久成人| 欧美午夜电影网| 日韩午夜激情电影| 久久综合久久综合久久综合| 国产精品丝袜xxxxxxx| 亚洲美女av电影| 另类欧美日韩国产在线| 国产美女精品免费电影| 一区二区日韩欧美| 欧美顶级艳妇交换群宴| 精品成人a区在线观看| 欧美一区午夜精品| 国产精品porn| 制服丝袜亚洲播放| 欧美网站在线观看| 亚洲午夜视频| 国产精品高潮呻吟久久av黑人| 亚洲精品中文字幕女同| 免播放器亚洲一区| 亚洲国产成人不卡| 欧美1区视频| 亚洲国语精品自产拍在线观看| 久久久久九九九九| 伊大人香蕉综合8在线视| 欧美中文字幕第一页| 国产欧美日韩一区| 欧美在线国产精品| 韩国视频理论视频久久| 亚洲国产va精品久久久不卡综合| 久久久激情视频| 亚洲电影免费观看高清完整版在线 | 亚洲午夜高清视频| 欧美日韩国产欧| 亚洲精品久久久久久久久久久| 免费亚洲网站| 亚洲大片精品永久免费| 免费成人高清在线视频| 亚洲国产精品久久久久婷婷884| 久久天天狠狠| 亚洲国产成人一区| 欧美日韩免费观看一区二区三区 | 在线成人h网| 蜜桃av一区| 夜夜嗨av一区二区三区四区|