閱讀 :427

　　孕婦的狀況：此時準媽媽逐漸開始有旺盛的食欲，身材的變化愈加明顯，有些敏感的準媽媽此時已經能夠感受到寶寶在子宮里的動靜了。同時，一些皮膚問題，如：妊娠紋、黃褐斑等開始困擾準媽媽。

　　胎兒的狀況：這個時候已經能很清楚的分辨出寶寶的性別，寶寶長出了細密的頭發，開始有不規律的呼吸運動。通常在16周周末，敏感的準媽媽已經能夠感受到寶寶的拳打腳踢了——第一次胎動。

　　孕婦的皮膚變化及治療方法

　　懷孕時，由于雌孕激素水平發生變化，會導致孕婦的皮膚發生一些孕期特有的改變。這些改變大部分的孕婦都會發生，只是輕重程度不同而已。很多準媽媽們非常擔心皮膚的改變會持續至妊娠后，甚至影響儀表的美觀，所以心理負擔很重。其實大可不必，我們將在這里逐一介紹妊娠可能會給皮膚帶來哪些影響以及相應的對策，幫助準媽媽們減輕困擾，更好的面對這些變化。

　　妊娠斑

　　產生原因：妊娠斑又稱黑斑，是界限不明的網狀或片狀色素斑，由色素分泌變化引起，主要分布在雙頰、額頭、上唇等明顯區域。其產生與孕婦的體質、膚質，激素水平，日曬時間及生活壓力都有關系，因為體質、膚質和激素水平是有關系的。

　　準媽媽小提醒妊娠斑常常成為產婦情緒低落，引發家庭矛盾的原因，甚至成為產褥期心理障礙的產生誘因。其實大多數妊娠斑都會在生產后自動消失，準媽媽們千萬不要為臉上的妊娠斑過分擔憂，影響心情哦！

　　預防方法：要預防妊娠斑的產生，懷孕期間就要注意防曬，盡量不要長時間暴露在陽光直射環境中。如果不得不長時間進行戶外運動，可涂抹一些性質溫和的防曬乳液，防止皮膚曬傷。另外，規律的生活作息，每天保持8小時充足睡眠是絕對必要的。合理膳食，每天補充足夠的維生素，尤其是維生素C，對改善皮膚狀況也有一定作用。

　　注意事項：如果產后妊娠斑的情形沒有明顯的改善，可以咨詢皮膚科醫生，酌情應用藥物對癥治療；或者使用物理治療方法，如：導入及脈沖光治療，來改善這種情況。

　　皮膚感染

　　準媽媽小提醒久治不愈的皮膚感染往往預示著準媽媽的身體可能有一些慢性孕期合并癥存在，如果出現嚴重的霉菌性陰道炎時，首先要檢查是否患有隱匿的妊娠期糖尿病，此時需要咨詢您的產科醫生，避免延誤治療。

　　產生原因：懷孕期間，由于準媽媽的免疫功能有不同程度的降低，容易出現感冒、鼻炎、咽炎、陰道炎或各種皮膚感染，如：灰指甲、體癬、外陰炎、疣、單純皰疹等。這些皮膚上的感染病，通常不會對子宮中的寶寶造成嚴重影響，而且可以通過涂敷外用藥得到治愈。但是往往病程較長，極易反復發作。

　　預防方法：預防孕期感染要做到三點：首先，保持良好的個人衛生習慣非常重要；其次，盡量減少和患有可傳染性皮膚疾病的病人接觸，避免在空氣流通不暢，人群擁擠的環境中停留過長時間；最后，定期進行產科檢查，及時發現表面現象下可能隱藏的問題。

　　妊娠紋

　　產生原因：懷孕時隨著孕周的增長，子宮增大，皮下脂肪增厚，皮膚的伸展跟不上肚子增長的速度，常會使真皮中的彈性纖維斷裂,皮膚所形成的深紅色條紋，就是妊娠紋。妊娠紋剛出現時是深紅色，有時會感到瘙癢，隨著孕周的增長，深紅色會逐漸變成不明顯的銀白色，等到分娩結束后，妊娠紋就會變淺變淡。妊娠紋的產生和很多因素有關，比如孕期體重增加過快，自身皮膚彈性差，胎兒過大等。

　　預防方法：想要盡量減少妊娠紋的出現，需要注意三點：首先，在懷孕期間要小心控制體重的增加，如果懷孕期間體重增長太快，不但肚皮上會有妊娠紋，連臀部、大腿都會產生； 其次，進食一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉等；另外，還可以使用對胎兒無害成分的保濕乳液按摩以增加皮膚的伸展性。

　　注意事項：妊娠紋一旦形成，目前并沒有任何方式去除。如果發現妊娠紋瘙癢非常嚴重，影響到準媽媽的日常休息，可以使用一些止癢藥物。若瘙癢沒有及時得到治療，由于反復抓撓，妊娠紋形成處皮膚變薄，很容易使得皮膚破潰，導致較嚴重的感染問題。

下一篇:懷孕期間為何容易睡眠失調？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:準媽媽孕期要警惕“尿床” 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】