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　　準媽媽在孕期感冒咳嗽，最擔心的就是師傅會影響到胎兒健康。所以，在感冒咳嗽后一定不能硬抗，要及時緩解。今天，小編就來推薦幾款幫準媽媽緩解咳嗽現象的食療方，快來看看吧。

　　孕婦咳嗽影響胎兒嗎

　　孕婦感冒咳嗽最令人擔心的莫過于感冒后及治療過程中對胎兒的影響。 普通感冒多由鼻病毒、流感病毒等引起。一般來說，普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感病毒體積小，能暢通無阻地通過胎盤障，進入胎兒體。在妊娠前3個月感染由流感病毒引起的流行性感冒，很容易造成胎兒畸形。所以說孕期內一定要做好感冒的預防，一旦患了感冒，就一定要在醫生的指導下及時用藥治療。

　　孕婦咳嗽怎么辦？來看看小編推薦的食療偏方吧。

　　孕婦咳嗽的食療偏方

　　鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

　　將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

　　清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

　　將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。

　　滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

　　燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟。服食。

　　養陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。

　　紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

　　以水三碗煎至過半。頓服，服后出微汗即愈。

　　驅風散寒。治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

　　白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

　　將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

　　發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

　　蘿卜胡椒止咳祛痰涎

　　蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

　　加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

　　下氣消痰。治咳嗽痰多。

　　豆漿飲潤肺寧嗽化痰

　　黃豆，冰糖。

　　黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

　　健脾寬中，潤燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

　　豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

　　把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

　　清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

　　4類水果也是止咳神器

　　止咳食物一：荸薺

　　如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。

　　甘蔗荸薺水的做法：

　　材料：甘蔗1段，荸薺7個，水500ml。

　　做法：

　　1、準備好去皮甘蔗一段，荸薺去掉上面的小芽，洗干凈待用；

　　2、將甘蔗用到劈成小長條，長短根據自家容器調整；

　　3、將處理好的甘蔗和荸薺一起放入冷水鍋里，大火煮開后轉小火煮約20分鐘即可。

　　止咳食物二：蘋果

　　可和泡好的銀耳一起放到涼水中煮湯，可再放入枸杞、棗等，能潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。

　　蘋果醋的做法：

　　材料：蘋果500g，白醋500g，冰糖適量。

　　做法：

　　1、將蘋果用清水洗干凈后，用廚房紙擦干水份；

　　2、將蘋果切成約1公分薄厚的片狀，接著將蘋果片依次去核；

　　3、把處理好的蘋果片放進玻璃瓶中；

　　4、接著放入100克的冰糖，倒入一瓶白醋；

　　5、在瓶口封上一層保鮮膜后，將蓋子蓋上擰緊，放置在陰涼處，靜置浸泡3個月即可。

　　6、蘋果醋開封后，用干凈的筷子將蘋果片夾出；

　　7、接著用細紗布過濾一下蘋果醋；

　　8、將過濾好的蘋果醋，分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封；

　　9、飲用蘋果醋時，要用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。

　　止咳食物三：梨

　　可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發后，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。

　　秋梨膏的做法：

　　材料：雪花梨1000g，紅棗20g，冰糖25g，姜片15g，蜂蜜150g，川貝10g，甘草2g。

　　做法：

　　1、將梨依次洗凈后去皮，用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉；

　　2、取一只碗，在上面放一塊籠布(或細紗布)，將梨肉蓉放在籠布上；

　　3、將四角提起，使勁擠出全部的梨汁；

　　4、將冰糖敲成碎塊、姜切片備用；

　　5、紅棗去核后切片，倒入鍋中，加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草；

　　6、中火煮開后，轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火；

　　7、待其自然晾至和手溫一致時，用濾網過濾出熬煮后的梨汁，加入蜂蜜調勻；

　　8、裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存，飲用時用溫開水調和即可。

　　止咳食物四：枇杷

　　枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

　　枇杷百合銀耳湯的做法：

　　材料：枇杷150g，干百合10g，水發銀耳50g，冰糖50g。

　　做法：

　　1、銀耳、枇杷洗凈，把銀耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分鐘，洗凈；

　　2、把銀耳、百合放入鍋內，加入足量的水，放入冰糖；

　　3、放在爐子上大火燒開，加蓋轉小火煮30分鐘；

　　4、枇杷去皮去核，切成小塊，把枇杷塊放入鍋內，再煮10分鐘即可。

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