妊娠期準媽媽要密切注意身體變化，為適應胎兒生長發育的需要，在胎盤產生的激素參與和神經內分泌的影響下，孕婦體內各系統會發生一系列的變化。

　　一、生殖系統的變化

　　準媽媽在孕育小寶貝的過程中，子宮、宮頸、卵巢、輸卵管、陰道、外陰都會發生變化，準媽媽自己可見的就是外陰會充血，皮膚增厚，大小陰唇色素沉著，大陰唇內血管增多及結締組織松軟。小陰唇皮脂腺分泌增多。

　　二、乳房的變化

　　作為小寶貝未來糧倉的乳房，發生變化是一定的了。乳房于妊娠早期開始增大，充血明顯。準媽媽會感覺乳房發脹或偶有觸痛及麻刺感，隨著乳腺增大，皮膚下的淺靜脈明顯可見。乳頭增大變黑，更易勃起，乳暈顏色加深。

　　三、泌尿系統的變化

　　由于孕婦及胎兒代謝產物增多，腎臟負擔加重，孕婦仰臥位尿量增加，故夜尿量多于日尿量，約15%的孕婦飯后出現糖尿。

　　呼吸次數于妊娠期變化不大，每分鐘不超過20次，但呼吸較深。

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