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孕期保健

孕媽媽對(duì)抗感冒必備小冊(cè)子

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 10-04

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  感冒要防患未然

  盡量避免到人群比較集中的公共場(chǎng)所。外出乘坐公共交通盡量戴口罩,回家后首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在決定懷孕之前或懷孕超過(guò)3個(gè)月之后接種流感疫苗,是孕婦預(yù)防流感積極穩(wěn)妥的方法。

  孕婦感不起冒

  孕期患普通感冒的人很多,對(duì)胎兒影響不大,但如果較長(zhǎng)時(shí)間體溫持續(xù)在39度左右,有出現(xiàn)畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發(fā)生畸形,高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)。有人調(diào)查56例畸形兒中,有10例產(chǎn)婦在懷孕當(dāng)日至50天時(shí)患過(guò)流感,所以孕婦感冒應(yīng)及時(shí)治療。

  亡羊補(bǔ)牢,猶未遲矣

  孕婦治療感冒的原則是:控制感染,排除病毒,降體溫。

  感冒的注意事項(xiàng)1:對(duì)輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開(kāi)水,保暖,可以不治而愈。如果癥狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

  孕婦感冒的注意事項(xiàng)2:感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快控制體溫??捎梦锢斫禍胤ǎ珙~、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

  孕婦感冒的注意事項(xiàng)3:對(duì)感冒合并細(xì)菌感染,應(yīng)加用抗生素治療。

  孕婦感冒的注意事項(xiàng)4:中醫(yī)藥能很好的控制感冒病毒,同時(shí)又無(wú)毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法。

  普通感冒與流行性感冒的區(qū)別

  普通感冒:引起普通感冒的病毒超過(guò)200種,常見(jiàn)的最初癥狀是喉嚨痛、打噴嚏,2~3天后開(kāi)始流鼻水、咳嗽,之后的3~5天就會(huì)漸漸好轉(zhuǎn)。

  流行性感冒:流行性感冒雖然也是病毒引起的,但來(lái)勢(shì)就比較兇猛。典型的癥狀是畏寒、顫抖、間斷發(fā)燒(體溫超過(guò)39℃以上),持續(xù)2~3天,加上頭痛欲裂、全身無(wú)力、肌肉骨頭酸痛,疲倦嗜睡。這些不舒服的癥狀可能達(dá)一星期之久,但通常會(huì)慢慢自然痊愈……>>什么是感冒?什么是流感?

  感冒如何不用藥來(lái)治

  家庭護(hù)理小偏方

  1.感冒初起喉頭癢痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見(jiàn)效。

  2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀,而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。

  3.用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面"治感冒穴"上按摩,如果某處感覺(jué)異常,在該處加強(qiáng)按摩。

  熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

  4.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,1日3次。

  5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。

  6.感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開(kāi)直立,脖子伸直,頭盡量上頂,兩眼睜大,盡量伸長(zhǎng)舌頭,兩手十指伸直,然后從頭頂至手、腳趾使勁用力,直至全身震顫,并不斷發(fā)出“噯”聲,反復(fù)2—3次。

  飲食調(diào)理小偏方

  如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)感冒,采用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,并且沒(méi)有副作用。以下就是幾個(gè)小食療方法。

  雞湯:可減輕感冒時(shí)鼻塞、流鼻涕等癥狀,對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯還可增強(qiáng)人體的抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生??捎媚垭u一只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒 生姜 蔥花)。

  蘿卜和白菜:俗語(yǔ)說(shuō)得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開(kāi)藥方”,在感冒初起服用此類的湯,有較好的效果,平時(shí)多食蘿卜和白菜更有好處。

  姜:姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用于治療風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞。姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺(jué),有助于降低體溫,緩解頭痛。

  粥水法:感冒后孕婦胃口較差,消化系統(tǒng)不好,此時(shí)應(yīng)避免吃過(guò)于油膩的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促進(jìn)吸收,好好調(diào)理一下腸胃。

  該用藥時(shí)得用藥

  妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時(shí),藥物對(duì)胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但萬(wàn)事都是一分為二,孕婦用藥有一定的風(fēng)險(xiǎn),并不是完全無(wú)益。一些疾病本身對(duì)胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)藥物的影響,這時(shí),就應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥。

  主要用途藥物利弊

  抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見(jiàn)的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,對(duì)孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。

  抗病毒藥,均對(duì)胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。

  退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

  抗菌素。孕婦感冒如沒(méi)明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^(guò)胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對(duì)胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。

  祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。

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