寶寶：今天你李茜阿姨告訴媽媽，如果想讓孩子將來的模樣遺傳父母雙方中的哪一點，就可以用意念進(jìn)行引導(dǎo)。如果想讓孩子長成什么形象，也可以把這一形象的照片拿來經(jīng)常看看。媽媽覺得爸爸的鼻子挺漂亮，所以媽媽時常在腦海里加深爸爸高挺的鼻子的樣子，并且跟寶寶說，“朵朵，咱鼻子也要長得這樣挺拔哦。”寶貝，你要乖啊，就那么長哈！爸爸聽了媽媽的這個安排非常得意。——選自朵朵媽的《準(zhǔn)媽媽日記》

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽常常設(shè)想寶寶的美好形象，即使是相貌平平的父母，也能生出非常漂亮的寶寶。

　　當(dāng)我們知道自己懷孕的那一刻開始，我們就不厭其煩地在心中描繪著寶寶的樣子：他最好長著爸爸那樣高挺的鼻子，長著媽媽那樣水汪汪的大眼睛和秀美的眉毛，至于臉形，最好比爸爸的圓一點，比媽媽的長一點。.寶寶的模樣究竟是由什么決定的呢？這幾乎就是另一個“歌德巴赫猜想”呢！

　　用想象塑造理想中的寶寶

　　準(zhǔn)父母可以用想象來塑造理想中的寶寶，無論是性格還是模樣。這也是胎教的重要內(nèi)容。通過意念構(gòu)成胎教的重要內(nèi)容，轉(zhuǎn)化滲透于胎兒的身心感受中，從而影響著胎兒的成長發(fā)育。

　　對孕媽媽來說，這也是有利的。正因為心中存著美好的愿望，所以能夠體現(xiàn)在言行舉止中。正因為有了對寶寶將來的期望，才能在孕期非美不視、非美不做。因此，準(zhǔn)父母可以強化“我的孩子應(yīng)該是這樣的”愿望，用自己的意象來塑造理想的寶寶。

　　把美好的愿望具體化

　　在用想象塑造寶寶的時候，應(yīng)當(dāng)具體化、形象化，不要籠統(tǒng)地想，“我的寶寶一定要漂亮”。可以看一些喜歡的兒童畫和照片，并仔細(xì)觀察夫妻雙方的相貌特點，擇取各人長處進(jìn)行綜合，在頭腦中給寶寶畫一個明晰的畫像，并反復(fù)強化。每一遍的強化都默默地告訴寶寶：“你會長得這樣哦。”時間一長，這些就會潛移默化地被胎兒接受，成為胎教。

　　有些科學(xué)家認(rèn)為，如果準(zhǔn)媽媽懷孕期經(jīng)常設(shè)想寶寶的形象，那么胎兒出生后會在一定程度上與這種設(shè)想中的形象相同。這是因為母親通過自己與胎兒在心理和生理上的相通，將這種信息傳遞給了胎兒。

　　另一個原因是，準(zhǔn)媽媽在構(gòu)想胎兒的形象時，情緒會非常好，從而促使體內(nèi)具有美容作用的激素增多，這些激素利于胎兒面部器官的結(jié)構(gòu)組合和皮膚發(fā)育，從而塑造出孕媽媽理想中的寶寶。

　　所以，我們經(jīng)常會看到一些相貌平平的父母卻生出了非常漂亮的寶寶，這在一定程度上離不開懷孕時母親對寶寶形象的經(jīng)常強化。

　　胎教百味屋

　　什么是聯(lián)想胎教

　　聯(lián)想胎教是一種重要的胎教形式，它通過對美好事物的想象，使準(zhǔn)媽媽處于一種美好的意境中，并通過與胎兒在生理與心理上的相通，把這種美好的情緒和體驗傳遞給胎兒，使胎兒也感受到美。比如，準(zhǔn)媽媽可以想象漂亮的娃娃，想象美麗的風(fēng)景等等。

　　孕期小知識

　　● 顯性遺傳和隱性遺傳 ● 

　　遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象，遺傳學(xué)上，專門是指遺傳物質(zhì)從上代傳給后代的現(xiàn)象，這是生物界的普遍現(xiàn)象。寶寶會長得像父母，就是因為父母的性狀遺傳給了孩子。遺傳分為顯性遺傳和隱性遺傳。

　　所謂顯性遺傳，是指一對基因中只需要帶有一個顯性基因，而不用成對，其決定的性狀就會表現(xiàn)出來，比如頭旋、雙眼皮都屬于顯性遺傳。

　　所謂隱性遺傳，是指決定表現(xiàn)性狀的基因要成對存在，否則單個基因所影響的性狀只會隱藏起來， 比如小眼睛、直發(fā)都屬于隱性遺傳。

　　可見，一個人的相貌如何，是遺傳與特定環(huán)境相互作用的結(jié)果。

　　準(zhǔn)媽媽用腦做呼吸所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識呼吸法，孕媽媽可以利用它來進(jìn)行聯(lián)想胎教，使胎兒的發(fā)育更加完善。

　　在進(jìn)行腦呼吸之前，先熟悉腦的各個部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，默默在心里順序感受大腦、小腦、間腦的位置。最開始進(jìn)行腦呼吸最好在安靜的環(huán)境中進(jìn)行。等到熟悉之后，可增加腦呼吸的次數(shù)。而吃飯前，身體比較輕快，這時候進(jìn)行將更有效果。每次進(jìn)行5 ～ 10 分鐘即可。

　　孕媽媽還可以用腦呼吸來和胎兒進(jìn)行對話。進(jìn)行的時候，孕媽媽在腦海里想象胎兒的各個身體部位，用心來感覺胎兒的存在。

　　寶寶模樣的“哥德巴赫猜想”

　　媽媽的卵子和爸爸的精子通過遺傳因子將基因傳給了孩子，孩子的身高、皮膚的黑白、直發(fā)或卷發(fā)、單眼皮或雙眼皮等大都是從父母那兒遺傳而來。 

　　在中國，關(guān)于長相的遺傳有這樣兩句“老話”：一是“女孩像爸爸，男孩像媽媽”；二是“娘矮矮一個，爹矮矮一窩”。這兩句話有道理嗎？ 

　　我們先來看看第一句話。實際上，孩子從媽媽和爸爸那里所獲得的遺傳因子的影響力是相同的，所謂“女孩像爸爸，男孩像媽媽”的說法是不太科學(xué)的。從眼睛、鼻子、嘴等面部特征到體形特征，寶寶會同時從父母那里繼承到各種身體要素的遺傳因子，因此很難說父母哪一方的特征更容易遺傳給孩子。第二句話也是誤傳。身高屬于多基因遺傳，決定身高的因素35% 來自爸爸，35% 來自媽媽，其余30% 則與營養(yǎng)和運動有關(guān)。所以，“娘矮矮一個，爹矮矮一窩”的說法同樣不科學(xué)。媽媽個子高孩子不一定就高，爸爸個子矮也不見得孩子一定會矮。

　　溫馨提示

　　準(zhǔn)媽媽要注意營養(yǎng)攝取

　　孕早期的孕吐反應(yīng)致使很多準(zhǔn)媽媽沒有胃口，甚至害怕進(jìn)食。這就容易造成對主食、肉類、蔬菜和水果等各種營養(yǎng)攝入不足，致使孕媽媽營養(yǎng)不良或營養(yǎng)素攝入不均衡。如果平時在烹飪時沒有注意方法，營養(yǎng)素就會流失更多，這種情況就會更嚴(yán)重。孕早期，準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)狀況對胎寶寶的生長發(fā)育非常重要。如果營養(yǎng)不良或營養(yǎng)攝入不均衡，嚴(yán)重時會引發(fā)流產(chǎn)、畸胎及大腦發(fā)育異常。尤其是葉酸的缺乏，將大大增加胎寶寶神經(jīng)管畸形(無腦兒、脊柱裂、腦膨出)的發(fā)生率。