河北省人民醫院兒童保健專家井麗娟提醒，家長在關心孩子軀體健康的同時，還應當重視心理健康。以下8個方面是衡量兒童心理健康的一般標準。

　　一、智能發育正常，智力商數在70以上。

　　二、孩子的性格活潑開朗，能自然流露自己的思想情感，不掩飾內心的喜、怒、哀、樂。

　　三、對生活充滿信心，情緒的穩定性好，心境經常處于歡樂愉快的狀態。

　　四、孩子求知欲強，喜歡觀察事物，探索周圍環境，思想敏捷。能集中注意力，專心致志做一件事。

　　五、遇到困難和挫折不退縮，有較強的自信心和自制力，受到挫折所引起的不良情緒，都能很快釋放，不抑郁于心里。

　　六、能夠正確認識自己，不僅知道自己的優點和缺點，也了解自己的興趣、特長，有符合實際的發展目標。

　　七、與人交際真誠，和諧相處，團結友愛，喜歡參加集體活動。尊重別人，樂于助人，富有同情心。

　　八、適應紀律約束，有良好的行為習慣。能夠正確對待現實，適應環境，接受新事物。

　　同樣，兒童不健康心理也會表現在行為、學習情況、精神等各個方面，主要包括：

　　行為障礙。退縮行為：其典型表現有膽怯、畏懼、孤獨等，會嚴重影響他的學習和社交能力；兒童不良習慣：包括吸吮手指、咬指甲、攏頭發、手淫等；兒童多動癥：主要表現為注意力不集中和動作過多影響學習；兒童的反社會行為：有這類行為的兒童，均稱為問題兒童，除那些明顯的違法行為外，還包括粗暴、不尊重別人、不服從教導、不遵守紀律、表現攻擊性或反抗性行為。

　　學習困難。除智力落后、兒童多動癥、軀體疾病等原因外，還有一個令兒童學習困難的常見原因，即特定心理能力發育障礙，這種孩子智力正常，但某方面的功能缺乏，如閱讀困難、缺少“數”的概念、語言感受或表達困難等，這是一種病態，應盡早作心理治療和特殊訓練。

　　兒童神經癥。患兒有焦慮、恐怖、強迫、睡眠不良等神經癥的表現，或有某一查不出原因，卻又久治不愈的軀體癥狀，如心悸、頭痛、腹痛等。一般來說，兒童神經癥預后良好，但如癥狀持續存在，則必然導致學習障礙和適應困難。

　　嬰兒孤獨癥。主要表現為極度孤獨，言語社交能力差，對無生命的物體或動物特別依戀，而對親人則特別的冷淡，以及強迫地堅持對環境、日常慣例和行動的同一格式，不允許變更等，如不早期發現予以積極治療，預后極差。

　　兒童精神病。早期癥狀不明顯，常表現為性情改變、經常發呆或由活潑變得呆板沉默、學習成績下降等，逐漸出現奇特行為或言語。

　　-關鍵：父母是兒童心理的引導者

　　河北醫大一院精神衛生中心副主任姚紹敏認為，在培養孩子形成健康心理的過程中，關鍵在父母。

　　在姚紹敏接診的病例中，大部分孩子出現心理問題的原因都在父母身上，父母離異的單親家庭、父母關系不好總吵架、父母脾氣暴躁等家庭的孩子，心理問題最多。也就是說，孩子的心理活動和變化是在家庭氛圍、父母的各種行為和想法等各方面的影響下形成的，尤其是學齡期前的孩子。

　　因此，提高父母文化水平，營造家庭和睦氣氛，保持家長與教師的溝通，加強對孩子的教育等，是預防兒童心理行為障礙的重要前提。井麗娟建議，要想使自己的孩子保持心理衛生，具體應從以下幾點入手：父母引導孩子樹立正確的人生觀，能客觀地觀察、分析和處理事情，始終保持樂觀向上、積極進取的精神，控制情緒，保持心理平衡；培養孩子養成良好的生活習慣，每一個人根據自己實際情況出發，有規律地生活，避免持續的精神緊張和腦力的過度疲勞，提倡積極的休息，注意勞逸結合，積極參加體育鍛煉；鼓勵孩子廣交良師益友，積極參加社交活動。