由于寶寶的自我評價(jià)體系還沒有發(fā)展成熟，所以寶寶對于父母表揚(yáng)別的孩子，或者對自己的關(guān)注度和愛不足夠的時(shí)候，寶寶就會產(chǎn)生嫉妒的心理。下面，我們一起來看看擺脫寶寶嫉妒心的學(xué)問。

　　寶寶由于嫉妒而引發(fā)了生氣的情緒，就是告訴你他需要安慰和更多的愛。寶寶會為了滿足個人需要而改變情緒表達(dá)，并夸大真實(shí)的感受，如果父母沒有理解寶寶的感受，往往會對寶寶的憤怒感到困惑，甚至嚴(yán)厲地教訓(xùn)寶寶，或?qū)λ弥焕恚@將更加劇寶寶的焦慮和不安。

　　寶寶的嫉妒有特點(diǎn)

　　外露、攻擊加破壞

　　幼兒嫉妒情緒發(fā)作時(shí)，不會像大人那樣控制和掩飾，會直接表露自己不高興的情感，并不考慮場合及后果。比如：當(dāng)爸爸夸鄰居的小朋友聰明漂亮?xí)r，寶寶會裂開嘴哭，表示不滿。大一些的幼兒嫉妒時(shí)，有的還具有攻擊性和玻壞性。例如：老師表揚(yáng)明明上課守紀(jì)律，淘氣的大寶就在后面捅明明一拳，把他招哭了。又如：媽媽不給小敏買她喜歡的畫書，小敏看到甜甜在看那樣的畫書就去要，甜甜不給，她趁甜甜不注意時(shí)把書撕了個大口子。這不都說明了幼兒嫉妒時(shí)的攻擊性和破壞性嗎？

　　三種情況下寶寶會嫉妒

　　一、只表揚(yáng)寶寶的好

　　表揚(yáng)當(dāng)然能增進(jìn)寶寶的自信心，但如果不注重技巧，一味說好話，寶寶習(xí)慣了以后便認(rèn)為自己真的什么都好，只有自己好。這時(shí)的寶寶就會對其他得到表揚(yáng)的寶寶產(chǎn)生嫉妒。

　　二、當(dāng)你拿寶寶和別的寶寶進(jìn)行比較

　　如“你看兵兵多聰明、多能干啊”，而每個寶寶的成長有快有慢，寶寶無法在短時(shí)間里改變現(xiàn)狀，便會產(chǎn)生挫敗感和無法掌控感，便會感到焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生嫉妒。

　　三、當(dāng)你對寶寶的關(guān)注有所轉(zhuǎn)移時(shí)，寶寶會生嫉妒

　　嫉妒是一種消極、陰暗、扭曲的情感，對別人超過自己表示怨恨和不滿意。孩子小的時(shí)候，大人會覺得他嫉妒的樣子很好玩，不很在意。但如果任其發(fā)展，會形成心胸狹窄、人格扭曲，人際關(guān)系緊張的性格，看到別人的成功心情就不舒暢，將來很難與人正常相處。所以，父母要幫助孩子從小糾正和擺脫的嫉妒的心理。

　　寶寶生嫉妒了，父母可以這么做

　　1、給寶寶充分的愛

　　請一直保持對寶寶無條件的愛和關(guān)注，讓他時(shí)刻感受到你的愛，即便在寶寶因嫉妒無法釋懷的時(shí)候，也要無條件地接受他的負(fù)面情緒，學(xué)會安靜、耐心地傾聽寶寶的感受，引導(dǎo)他講出不快，甚至憤怒。

　　你的微笑能有效幫助寶寶控制情緒。不妨把寶寶抱在懷中，然后安靜地聽他說。他也許會告訴你，別的小朋友有什么玩具而自己沒有，此時(shí)你不要輕易許諾說給他買個更好的玩具，這樣做對寶寶的嫉妒心沒有任何積極作用，還可能誘發(fā)他的攀比欲。你可以微笑地說：“我還以為什么大不了的事呢！”你的輕松可以有效地使寶寶控制住嫉妒心，強(qiáng)烈的情緒會漸漸隱退。

　　2、適度表揚(yáng)

　　如果寶寶經(jīng)常表現(xiàn)出嫉妒心，那么你在表揚(yáng)他時(shí)就要適度并注意技巧。表揚(yáng)要有的放矢，具體化，不要為了表揚(yáng)而表揚(yáng)，如“能干、懂事”等概括性語句，寶寶很難理解其內(nèi)涵，沒有具體實(shí)例，寶寶也很難信服，不利于其行為模仿。

　　3、提高自我認(rèn)知能力

　　引導(dǎo)寶寶發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，對他的發(fā)現(xiàn)加以表揚(yáng)；引導(dǎo)寶寶逐漸認(rèn)識自己的特點(diǎn)，了解自己的長處，也正確認(rèn)識別人的優(yōu)缺點(diǎn)，使自己更自信。另外，你不要經(jīng)常將寶寶與別的寶寶比較，而是引導(dǎo)寶寶和自己比較，看看自己今天是不是比昨天有進(jìn)步，找到進(jìn)步的參照物。

　　4、培養(yǎng)移情能力

　　移情能力是指設(shè)身處地為別人著想的能力。這種能力的培養(yǎng)可以從寶寶認(rèn)識自己的情緒開始。比如，帶寶寶去別人家做客，阿姨對他特別熱情，你就可以引導(dǎo)寶寶想像：“如果阿姨的寶寶到我們家來，我們是不是也應(yīng)該這樣熱情地對待他呀？”這種培養(yǎng)可以利用講故事的方式進(jìn)行，讓寶寶理解故事當(dāng)中的角色感受。

　　5、讓嫉妒成為進(jìn)取的動力

　　你可以適時(shí)地引導(dǎo)寶寶把嫉妒轉(zhuǎn)化為進(jìn)步的動力。平日里鼓勵寶寶多參加一些競賽型的游戲，如畫畫、賽跑、下棋等。在有輸有贏的比賽中，適時(shí)引導(dǎo)寶寶去欣賞別人的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自己的特點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步。

　　6、發(fā)揮父母的表率作用

　　榜樣的作用是巨大的，父母的很多行為在無形中都會成為寶寶嫉妒心的催化劑，如愛比較、愛評價(jià)、愛攀比、虛榮心強(qiáng)、愛挑剔、不虛心，等等。生活在這樣的父母身邊的寶寶往往嫉妒心強(qiáng)，不能坦然接受和承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)。因此，你首先要做到心胸開闊、開朗包容，不為瑣事斤斤計(jì)較，能正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，對別人的優(yōu)點(diǎn)表示承認(rèn)和欣賞，也要保持自信心。久而久之，寶寶也會在潛移默化中形成豁達(dá)開朗的個性。

　　7、幫助孩子建立安全感

　　愛孩子本身，而不是他的附屬品，要讓孩子明白，我們對他的愛是無條件的，而且是不會變的。我們要告訴他，“爸爸媽媽愛你，你是我們的孩子，我們最愛你。”我們愛的是他這個人而不是他的成功。這樣孩子才能在內(nèi)心建立最安全的信任感，他不會為了討好父母而出現(xiàn)某種行為，也不會為了成功才去參與游戲。

　　8、更關(guān)注孩子的努力和進(jìn)步

　　鼓勵孩子超越自我，而不是超越別人。雖然我們總是不由自主地要做孩子之間的比較，但是我們還是要讓孩子明白，他自己的努力和進(jìn)步最重要。總和別人比會讓孩子覺得自己一定得強(qiáng)過別人才有資格得到父母的愛。如果自己比不過別人，那可能就不值得父母愛了。這樣的孩子，當(dāng)自己脆弱的時(shí)候，當(dāng)自己暫時(shí)停滯不前的時(shí)候，很難接受真實(shí)的自己，他都可能會不喜歡自己。所以，我們必須讓孩子明白，因?yàn)槲覀兒軔鬯悦恳淮纬晒Γ覀儠退黄饝c賀，每一次失利，我們也會和他一起尋找新的目標(biāo)。我們期待的是他的積極和努力。

　　9、夸贊孩子的每次參與

　　愛玩、愛參與、愛嘗試是孩子的天性，我們要珍視這一內(nèi)部動機(jī)，鼓勵他的參與過程，我們要告訴他，“你這次跳棋的橋搭得太巧妙了，通過這個橋運(yùn)輸了那么多棋子。”

　　10、夸贊孩子付出的努力

　　追求成功代表的是印證自我，而追求努力代表的是超越自我。我們要鼓勵孩子的努力，讓他充滿自信，好上加好。　　我們要告訴他，“媽媽看你這么投入地捏泥巴，媽媽都被你的投入給感染了。”“你用了這么多時(shí)間來做這個新的泥巴造型，果然做出來的東西非同凡響。”

　　11、夸贊孩子的具體事情

　　夸細(xì)節(jié)不但可以讓孩子覺得真實(shí)，起到百夸不厭的效果，而且可以為孩子下一次的行為提供參照，讓孩子想要做得更好。例如孩子畫了一張漂亮的母鴨小鴨畫，我們不要告訴他“你真棒”或“真像個藝術(shù)家”，我們要告訴他，“這只鴨媽媽一邊游還一邊回頭看她的小鴨們，像是一個媽媽在看護(hù)她的孩子，你畫得真好！”

　　12、幫孩子認(rèn)清自己的心情

　　在負(fù)面情緒中的孩子，往往容易表現(xiàn)出過激的行為。當(dāng)不愉快的事情發(fā)生后，我們需要先幫孩子冷靜下來，認(rèn)清自己的心情。接下來，我們要做的，就是讓孩子接受自己的很多面，陽光的、狹隘的、大方的、小氣的……每個人都是個多面體，當(dāng)我們?nèi)滩蛔∩鲐?fù)面念頭的時(shí)候，第一步，是要去接納它，知道那也是自己的一部分，然后才是分析該怎樣面對那樣的念頭。一般來說，冷靜下來的孩子都會意識到自己的沖動之舉欠妥，這時(shí)，我們只要給他一些提示，給他一個臺階，幫他走出困窘的境地。當(dāng)他感受到你的愛和支持時(shí)，也會帶著新的目光去尋找別人的優(yōu)點(diǎn)。