情境

　　孩子和他的朋友都很喜歡吃東西。當他們在我家的時候，會把我們家的冰箱和儲藏室的食物都吃光光。

　　思考

　　令人高興的是，這些孩子在你家的時候覺得很舒服自在。孩子愿意在家里面玩是很棒的一件事情。你可以有機會注意他們，了解你的孩子都和誰在一起玩。

　　解決方法

　　1 你可以使用一個特定的小柜子來存放零食，以減少損失的程度。柜子里面可以放一些比較不昂貴的食物，例如，爆米花、蘋果、小餅干、米果、盒裝的通心粉、起司，或者面條。你可以在冰箱表面的一角或者門上貼一張紙條，讓他們知道可以吃哪些東西。你可以去買一大袋折扣的棒冰、冷凍的貝果、披薩，或者一個大西瓜。

　　2 可以設定一個家庭規則，只有你自己的孩子可以去打開這個小柜子或冰箱。讓他們知道在什么時候可以吃哪些東西。讓他們決定，而且讓他們有特權來做出選擇，他們可以在你設定的規則范圍內做決定。

　　3 在預先設定的時間才可以給他們吃點心。可以用一個碟子放一些小點心，例如，起司、小餅干或者爆米花。在其他時間，掛一個牌子上面寫著“廚房暫不開放”，要求孩子不能進入廚房。