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　　技能1:學會使用筷子

　　最佳時機：如果寶寶可以握住蠟筆，并能用足夠的力量在紙上畫畫時，意味著孩子的手指運動技能已經得到了充分發育，可以讓他嘗試用筷子和勺等餐具了。

　　訓練方法：應多給寶寶自己動手用筷子夾菜和用勺子喝湯的機會，父母可以坐在寶寶的身邊，讓他自己體會要領，可以先從用筷子夾起豆角這些容易夾的食物開始。一旦寶寶學會自己動手吃飯，他對食物的興趣就會越來越濃。

　　提示：由于此時寶寶的年齡還不到2歲，父母應特別提防孩子被食物噎到的危險。因為只有到了2歲左右，寶寶才擁有一定的咀嚼能力。那些寶寶還不能咀嚼的食物，暫時不要讓他夾著吃。

　　技能2:學會自己如廁

　　最佳時機：通常寶寶到了4歲左右，就會主動要求父母離開衛生間，由自己來處理大小便問題。不過，這需要取決于家庭的生活習慣，同時和寶寶的成熟程度和個性也有一定關聯。

　　訓練方法：寶寶剛開始自己解手時，父母可以把衛生間的門微開，并告訴寶寶當他便便完后就通知你們。如果寶寶堅持要把衛生間的門關上，那就提醒寶寶為了安全不要把門鎖上。通常在寶寶上幼兒園前，父母可以幫他擦屁股，或檢查他的小屁屁是否擦干凈了。

　　提示：如果寶寶不想父母在他旁邊看他解手，父母應該尊重他的意見及時走開，因為這時可能寶寶已意識到這是自己身體中最隱秘、最個人的部分。

　　技能3:學用杯子喝水

　　最佳時機：通常寶寶在9個月左右就能用杯子喝水了。這時寶寶會發出一些信號，如當媽媽用玻璃杯喝水時寶寶會特別留意關注，或是他會做出咂舌頭的動作。

　　訓練方法：先給寶寶一個塑料杯子，杯子里的水要少，以免嗆著寶寶；然后幫助他把杯口靠近嘴邊，將水緩緩倒入自己的嘴里。當寶寶喝到水時，哪怕只喝到一點點，也要及時表揚他。在幫助寶寶掌握喝水動作之后，再漸漸地增加杯子里的水量，或把清水換成其他飲品。

　　提示：在早期讓寶寶自己用杯子喝水，可以鍛煉寶寶的認知能力和手眼協調能力，對寶寶動作技能的發育是非常有益的。帶寶寶外出時可以帶個有蓋的杯子，或是能彈出吸管的小杯子，雖然這種杯子比一般的學飲杯需要做更多的嘴邊動作，但是寶寶都會喜歡嘗試。

　　技能4:學會穿脫衣服

　　最佳時機：如果寶寶有了自主意識，他對穿衣服的興趣就會漸漸濃厚起來，會自己去拿衣服或褲子往身上套，有時還會試圖脫去所穿的衣服、鞋子等。這時父母可以不失時機地教會寶寶穿、脫衣服和鞋子了。

　　訓練方法：為寶寶準備一些容易穿、脫的衣服和鞋子，如系扣子相對簡單的上衣，帶有松緊帶的褲子和裙子，以及粘貼式的鞋子等，并且要非常耐心教寶寶穿、脫的簡單步驟。寶寶在嘗試穿衣時，父母要細心地觀察，及時為寶寶糾正動作。

　　提示：當寶寶穿好時，父母一定不要忘記給予鼓勵，寶寶會因此很高興，覺得穿衣是件十分有趣快樂的事情。雖然這比父母親自給寶寶穿、脫衣服要麻煩些，但是寶寶的獨立能力就是從這一件件小事培養起來的。

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