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　　二歲半之前：

　　六個月大時，小寶寶開始長乳牙，這時可以買些紗布，在進食之后，用濕紗布將牙齒周圍及口腔內的食物殘渣清理干凈；一方面減少細菌侵襲牙齒的機會，另一方面可以養成小孩愿意讓大人幫他們清潔口腔的衛生習慣。

　　一歲半到二歲半之間，后面的乳臼齒陸續長出，可嘗試兒童牙刷幫他刷牙。先不用牙膏，只用牙刷將牙齒外面，里面及咬合面清干凈即可；牙縫較緊時，可使用牙線清除夾在縫里的臟東西。當小孩已會將含在口中的水吐出來時，就可以用含氟牙膏來刷牙了，因為牙膏中的氟有降低蛀牙的效果!!

　　二、三歲以上

　　二、三歲的要求自己刷牙時，可開始教他用水平式前后刷牙的方式，強調不可只刷牙齒外側面，內側和咬合面更要刷。由于學齡前的兒童不易刷得很好，父母一定要再幫他刷一次才行!

　　上小學之后，可視兒童手的靈巧能力，改用一般刷牙的方式。這時家長仍應經常幫他檢查是否刷得夠好! 　　

　　三歲以前，可將孩子的頭枕在家長的腿上，家長坐著持牙刷幫他刷牙。三歲以后，家長站在小孩的后面，以左手撐住小孩頭部，并順便拉開他的臉頰，這時小孩頭部也稍向上仰，家長此時即可右手持牙刷伸入小孩口內幫他刷牙。

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