觸覺是人類生存所需要的最基本、最重要的感覺之一，觸覺過于敏感或過于遲鈍都會影響孩子的健康發育。孩子觸覺很敏感表現為：吃手或咬手指，情緒不穩定，愛發脾氣；陌生環境膽小、怕黑、粘人、不敢表現；不合群或不會和別人玩等。

　　面對孩子觸覺敏感，父母不要著急，常練以下方法可幫助孩子改善觸覺敏感：

　　洗澡游戲 冷熱水刺激。洗澡時，在安全范圍內，讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激。

　　梳頭游戲 用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并順其勢梳頭，也可以讓孩子自己做，這對手指的精細動作和了解自身形象都有幫助。

　　刷身游戲 以中等力度用刷子(也可以用毛巾、海綿、軟刷子等替代)刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕松氛圍，以免孩子緊張。

　　抓癢游戲 讓孩子躺在床或沙發上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應來控制用力的大小和刺激的強度。

　　沙土游戲 將淘洗干凈的細沙，放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當增加沙土與孩子的接觸面。沙土可由紙、樹葉、米、豆等代替。

　　此外，早期的觸覺訓練很重要，一定要孩子多去觸摸，用手去感知周圍的事物，通過觸覺訓練來提高智力。

　　湖南省兒童醫院康復一科 鄒育庭