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孕后期知識(shí)

孕30周準(zhǔn)媽媽常見(jiàn)問(wèn)題解答

分類: 孕后期知識(shí) 育兒詞典 編輯 : 育兒知識(shí) 發(fā)布 : 09-09

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  網(wǎng)友問(wèn):懷孕30周,胎兒頭和大腿的比例不符。

  我昨天做了B超,大夫告訴我說(shuō),我孩子的頭是33周大的。大腿才是27周的。我懷孕是30周。。我該怎么辦??

  專家答:不知您寶寶的雙頂徑和股骨長(zhǎng)具體多少?胎兒是否合并有其他畸形?唐氏檢查如何?雙頂徑與股骨長(zhǎng)之差一般在2~3CM。臨床上四肢短小的診斷標(biāo)準(zhǔn)為:B超測(cè)胎兒雙頂徑減去胎兒股骨長(zhǎng)大于4cm。

  網(wǎng)友問(wèn):我在30周+4天時(shí),去醫(yī)院檢查就淺入盆了,這樣入盆會(huì)不會(huì)太早了些,我需要注意些什么?另外32周時(shí)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)腳腫,有注意控制鹽的攝入,睡覺(jué)腳也有墊高,有吃冬瓜,但是現(xiàn)在35周了,沒(méi)有什么好轉(zhuǎn),早晨起來(lái)好一些,晚上最腫,目前腫到膝蓋下面。請(qǐng)問(wèn)我這樣嚴(yán)重嗎?需要注意什么?

  專家答:大部分胎兒到妊娠36周以后先露部位就與骨盆入口銜接了(俗稱入盆),當(dāng)然這種銜接只是先露通過(guò)產(chǎn)道的準(zhǔn)備工作,臨產(chǎn)后在子宮收縮力推動(dòng)下孩子就可以一步步下降,直到娩出。在臨床上有大約1/3左右的初產(chǎn)婦要在臨產(chǎn)后先露才開(kāi)始與骨盆入口銜接。建議您注意休息,不宜勞累,適當(dāng)活動(dòng),定期做好產(chǎn)檢。

  產(chǎn)檢血壓,尿等檢查如何?水腫是孕期的自然現(xiàn)象,但過(guò)度的水腫會(huì)造成生活的不適。水腫的形成,是由于懷孕中、后期,子宮張大壓迫下腔靜脈,使下肢血液回流受阻,而產(chǎn)生的輕微水腫現(xiàn)象。此為正常現(xiàn)象,每位孕婦都會(huì)有此情形,只是程度不同。

  白天上班期間,每工作一小時(shí),最好能有10-15分鐘的休息,輕松地活動(dòng)身體。如果更長(zhǎng)的休息時(shí)間,可用小椅子墊腳,將腳抬高,可以促進(jìn)下肢血液循環(huán),減少水腫的不適。晚上睡覺(jué)時(shí)把腳擴(kuò)墊高,對(duì)改善水腫也有顯著的幫助。平時(shí)宜減少食鹽攝取,及水腫嚴(yán)重者可適當(dāng)減少水量,均是改善水腫的方法。一般來(lái)說(shuō),如在一天中到了傍晚才消現(xiàn)有水腫,多半為正常現(xiàn)象,因?yàn)橄麆?dòng)了大半天,水分集中下肢,而產(chǎn)消水腫,是為正常現(xiàn)象。但如在早晨起床,而發(fā)現(xiàn)臉、手、腳出現(xiàn)水腫,或伴有體得增長(zhǎng)快,即有可能是不正常情形,需要到醫(yī)院檢查查明原因。

  網(wǎng)友問(wèn):我最近總是失眠,請(qǐng)問(wèn)專家這是怎么回事呢?有什么好辦法能改善嗎?

  專家答:整個(gè)妊娠期間,孕婦都有懷孕期間失眠可能。胎兒踢你的肚子,不斷上廁所,日益膨脹的腹部等因素,都會(huì)令你在床上感到不舒服,所以會(huì)失眠。孕期媽媽個(gè)人生活的改變,比如長(zhǎng)期閑適在家,沒(méi)有事情做,過(guò)多的思慮和擔(dān)心,也可以誘發(fā)失眠。表現(xiàn)為入睡很困難,或者醒來(lái)后就無(wú)法再入睡。有些孕婦還會(huì)圍繞著分娩或胎兒做惡夢(mèng)。建議睡前翻幾頁(yè)輕松讀物,聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè),也可以做緩和的松弛運(yùn)動(dòng),洗個(gè)溫水浴,或睡前喝上一杯溫牛奶。孕期保持情緒樂(lè)觀、放松,避免情緒緊張。多培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好,和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以及多參加一些社交活動(dòng)。

  網(wǎng)友問(wèn):孕30周胎兒每天一次類似脈搏一樣的胎動(dòng),持續(xù)5分鐘左右,請(qǐng)問(wèn)是什么原因?

  專家答:孕媽媽在妊娠16~20周開(kāi)始感覺(jué)胎動(dòng),此時(shí)胎動(dòng)微弱,有時(shí)不易與腸蠕動(dòng)區(qū)別。孕29~38周胎動(dòng)最活躍,至足月略有減少。

  胎兒也具有“生物鐘”習(xí)性,晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不同、一般早晨活動(dòng)最少,中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。胎動(dòng)有靜息(清醒~睡眠)周期交替,在活躍期有胎動(dòng),胎動(dòng)時(shí)胎心率加速,在靜息期無(wú)胎動(dòng),胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續(xù)20分鐘,也可長(zhǎng)達(dá)40分鐘。如靜息期延長(zhǎng)到l小時(shí)以上,提示胎兒已有危象,故測(cè)胎動(dòng)應(yīng)達(dá)1小時(shí)。妊娠后期胎兒有自己的醒~睡規(guī)律,且在晝夜之間次數(shù)、強(qiáng)弱也有一定的規(guī)律。

  胎動(dòng)并不是一次動(dòng),有的時(shí)候是肢體在動(dòng),或者胎動(dòng)的速度非常大,我們?cè)谠衅诘臅r(shí)候應(yīng)該注意自數(shù)胎動(dòng),如果說(shuō)過(guò)頻,或者過(guò)少都是不正常的,表明胎兒在宮內(nèi)造成了缺氧,怎么樣檢測(cè)胎動(dòng)的次數(shù)呢?每天可以數(shù)三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng),三個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)加起來(lái)乘以4,就是12小時(shí)的胎動(dòng),如果大于30次的話,就認(rèn)為是正常的,如果12小時(shí)的胎動(dòng)只有20次,或者10次,說(shuō)明胎兒是非常危險(xiǎn)的。

  胎動(dòng)過(guò)多,往往是由于外界環(huán)境刺激,使胎兒清醒和活動(dòng)增加所致,不會(huì)對(duì)媽媽和孩子造成什么影響。但是在個(gè)別情況下,如宮內(nèi)缺氧時(shí),也會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)增多的情況,胎兒會(huì)表現(xiàn)出煩躁不安,胎動(dòng)突然變得異常頻繁,往往連續(xù)運(yùn)動(dòng)超過(guò)40次,繼而消失,這就比較危險(xiǎn)了,需要馬上就診。

  網(wǎng)友問(wèn):孕30周,羊水偏少什么原因造成?怎么補(bǔ)羊水?

  專家答:引起羊水少的原因是,胎兒發(fā)育異常,宮內(nèi)發(fā)育遲緩,染色體異常,羊膜病變或母親患有某些疾病,和血容量偏少等有關(guān)。羊水過(guò)少是表明胎兒宮內(nèi)危險(xiǎn)極其中藥的信號(hào),應(yīng)及時(shí)處理,以避免發(fā)生胎兒肢體的擠壓畸形以及宮內(nèi)窘迫,窒息等。建議您按時(shí)產(chǎn)檢,密切觀察胎兒宮內(nèi)發(fā)育的情況,以及胎心胎動(dòng),羊水量的動(dòng)態(tài)變化和胎盤(pán)功能有關(guān)系,可適當(dāng)多喝水或進(jìn)行羊膜腔輸液治療,到孕37周胎兒足月后可根據(jù)產(chǎn)檢情況及時(shí)選擇適當(dāng)?shù)姆置浞绞交蛘呓K止妊娠。

  答疑專家 李乃珍 婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師

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