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　　最近電視劇《寶貝》熱播，據說這部電視劇引發了很多年輕夫婦的爭吵，說明劇本對生育、婚姻生活的描寫比較接地氣。電視劇中有這樣一個情節，一位準媽媽因為早產，去醫院來不及帶東西，婆婆幫她回家拿東西時出車禍死亡。也許，這是關于待產包重要性的最殘酷描述了。

　　證件齊全

　　待產包需要準備的東西很多，那么什么是最重要的呢？

　　孕婦到了快生產的時候，容易往待產包里塞很多東西，孩子用的、自己用的，吃的、穿的，東西一多，有時候難免會落點什么。

　　“需要提醒孕婦的是，最重要的東西是母子健康手冊，即懷孕后做的一系列的檢查表。這些表格有助于醫生快速判斷母子的健康情況，從而能夠更有針對性地確定孕婦的生產方案，直接關系到母子的平安。”鄭州市第二人民醫院產科主任蔣素玲說。

　　與母子健康手冊同樣重要的，是必須攜帶的醫保卡、準生證、結婚證、身份證。因此，準備待產包時，先把這幾樣準備齊全了。

　　“有些產婦特別細心，把懷孕以來所做的檢查表，按照月份依次排列，做成一個專門的本子，既方便自己整理攜帶，又方便醫生觀看，我們建議孕婦都做這樣一個本子。”蔣素玲說。

　　物品清單

　　待產包具體需要什么，醫院會提供一些東西嗎？

　　蔣素玲談道，每個醫院提供的東西不盡相同，比如鄭州市第二人民醫院會提供小孩包被、奶粉等，因此，她建議待產包還是以自己準備為主，因為這樣可以更符合自己的需求。

　　至于具體清單，除了上面提到的證件類，還包括母子需要的衣物、日用品等。

　　“因為生育后體形恢復正常，孕婦可根據需要準備一些舒適的衣服。為了喂養孩子，需要準備吸奶器，有條件的女性可以準備哺乳文胸，方便哺乳。”蔣素玲說。

　　另外，由于產后惡露的存在，需要準備一些產婦衛生巾。

　　蔣素玲說，需要為寶寶準備的東西，主要是包被、衣服、尿片、奶粉奶瓶、嬰兒洗護用品、嬰兒澡盆等，也可以提前準備好嬰兒車、嬰兒床。

　　另外，不妨準備一臺相機，記錄下寶寶的第一聲哭泣、第一個笑容，拍下寶寶和家人的第一張合影。

　　至于衛生紙等醫院周邊購買方便的日用品，不用攜帶太多，造成不必要的負擔。

　　正常飲食

　　除了物質的準備外，孕婦在飲食上有什么特別需要注意的嗎？

　　蔣素玲介紹，有些準媽媽在飲食上，存在兩個誤區。

　　“一個是吃得過多，導致肥胖。有些準媽媽認為自己吃了兩個人的飯，并且還要保證寶寶的營養，因此飲食過度。”蔣素玲說，圍產期過度飲食導致肥胖，對母親和胎兒都不好。有高血壓、高血糖問題的產婦，更是需要聽從醫生建議，控制飲食。

　　第二個誤區是對食物過于挑剔。蔣素玲提醒準媽媽們，懷孕期間，不需要對飲食過于在乎，保持正常的飲食習慣就行，當然，生冷的、麻辣的、不易消化的食物以及火鍋等平時都不建議吃的食物，孕期更是不能吃了。

　　名詞解釋

　　待產包

　　待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，一般從懷孕7個月開始準備，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。準媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。 河南商報記者 翁彥軻 通訊員 陳燕

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