臍帶繞頸是臍帶異常的一種，以纏繞寶寶頸部最為多見，此外還有臍帶搭頸或者臍帶纏繞軀干及肢體等。臍帶纏繞與臍帶過長、胎動過頻、羊水過多有關，亦有人認為與臍帶膠質含量有關，但臨床中發生率較低。臍帶繞頸一般在孕中期發生，孕中期羊水較多，胎兒的活動范圍大；到了孕晚期，胎兒相對較大，胎位固定，不會發生繞頸。

　　臍帶繞頸要注意監測胎動

　　臍帶繞頸可能導致因臍帶纏繞過緊，寶寶出現缺氧的問題，應特別注意監測胎動。不過，孕媽媽也不必太擔心，即使是臍帶繞頸，由于胎頭的活動性較小，只要沒有被勒緊，通常不會危害寶寶健康。臍帶繞頸一周的話，隨著寶寶在子宮內翻滾打轉和活動，臍帶纏繞有可能自然脫開。如果孕媽媽過于驚恐反而會影響母嬰健康。

　　臍帶繞頸能否自然分娩

　　臍帶繞頸時孕媽媽要特別注意胎動，如果連續24 小時以上無胎動，或胎動在某一個時間特別頻繁，要去醫院檢查以免宮內缺氧。

　　孕媽媽在預產期前1 周應住院待產。如繞頸不緊，可選擇從陰道自然分娩；如繞頸較緊、繞頸數周或出現胎兒窘迫，要做剖宮產結束分娩。

　　日常生活預防臍帶繞頸

　　生活規律，避免過于勞累。飲食方面除了要講究營養以外，避免進食過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透的食物及易過敏的食品。運動時不宜選擇劇烈的運動，要選擇動作柔和的散步、游泳等項目。還應戒煙戒酒。

　　胎教時要適當，尤其是運動胎教不可過于頻繁，每次時間最長不超過15 分鐘，避免寶寶過于勞累。音樂胎教要選擇曲調優美的樂曲，不宜節奏過強，聲音過大。

　　Tips

　　B 超檢查只是給出一個參考，診斷的符合率不是百分之百的。因為B 超在說明胎兒頸部有U 型(1 圈)、Z 型(2 圈)、W 型(3 圈)的印跡時很可能是臍帶彎曲或者搭肩的情況，未必一定是纏在脖子上。而且，目前的B 超檢查還沒有辦法判斷臍帶纏繞的松緊。因此，當B 超發現胎兒臍帶纏繞，不必因懼怕胎兒出現意外而直接要求剖宮產手術。