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孕期保健

妊娠后期不要遠行營養

分類: 孕期保健 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-01

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  今年元旦2日,從西藏拉薩到青海西寧的火車上,一位臨產孕婦在火車上分娩,忙壞了列車乘務人員。究其原因,一方面是由于意想不到的因素所致,更多的則是由于孕婦本人對分娩時間推算不準、麻痹大意或不具備這方面常識造成的。

  婦女懷孕后,母體內各系統都會發生很大的變化,到了妊娠后期這些變化更為明顯,子宮、乳房逐漸增大,血容量逐漸增加,內分泌系統以及新陳代謝旺盛,使肝臟、腎臟、心臟的負擔明顯加重。其次,胃酸分泌減少,胃蠕動增加,出現腹脹和便秘;骨盆韌帶變軟,關節略松,嚴重時可造成關節疼痛。加之胎兒在母腹中逐漸增大,使孕婦體重明顯增加,致使孕婦行動不太靈活,容易疲勞。如果此時長途旅行,孕婦會因乘車時間過長,體力消耗過度,食欲不佳,睡眠不足等誘發疾病,加上不良環境因素的作用(如路途顛簸、天氣變化,環境嘈雜、乘車疲勞等),對孕婦心理也會產生負面影響,不利于胎兒的生長發育,甚至會導致早產。

  因此,建議孕婦妊娠階段定期做孕期檢查,妊娠后期不要出遠門。外出旅行的人多擁擠,盡量不要遠行,以保障孕婦和胎兒的安全,避免旅途中突然臨產可能發生的危險。

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