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　　當準媽媽們終于從順產還是剖宮產的糾結中毅然地選擇前者時，另一個問題馬上又跳出來困擾準媽媽了，那就是順產時是否要在會陰上再挨一刀，當然這個決定權似乎也和生產方式一樣并不完全能由媽媽作主，但會陰側切還是自然撕裂，準媽媽們還是要做好充分的思想準備。

　　通常情況下，如果產婦的會陰彈性好、胎兒不大、胎心正常、產程順利的話，醫生不會進行側切。但生產是我們都無法預料的一種過程，如果出現以下情況，側切可能就在所難免：

　　哪些情況一定要進行側切？

　　★ 會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂。

　　★ 胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產力不強，胎頭被阻于會陰。

　　★ 35歲以上的高齡準媽媽，或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少體力消耗，縮短產程，減少分娩對母嬰的威脅，當胎頭下降到會陰部時，就要做側切了。

　　★ 子宮口已開全，胎頭位置也較低，但是胎兒有明顯的缺氧現象，胎兒的心率發生異常變化，或心跳節律不勻，并且羊水混濁或混有胎便。

　　★ 借助產鉗助產時。如果出現以上這幾種情況，千萬不要遲疑，應該盡量配合醫生，盡早實施側切。

　　避免會陰側切的各種嘗試

　　盡管產程不由我們可以控制，但真想避免側切，那功夫就要花在孕前和孕期了：

　　1.稍加控制飲食、避免胎兒過大。一般而言，胎兒體重控制在6斤左右，無論對孕婦對胎兒，還是對分娩都是有極大好處的。

　　2.養成運動的好習慣，鍛煉盆底肌肉力量。具體為：繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以試著在小便的時候收縮肌肉，停一下。韌性良好的肌肉可以使分娩更輕松。

　　3.及時治療外陰陰道炎癥，以保護外陰皮膚的彈性。

　　如果可以做到以上幾點，不但可以使產程較為順利，也可以減少會陰側切的幾率。（文/美中宜和）

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