36歲的章子怡2013年以《一代宗師》擒獲12尊影后獎杯，事業(yè)攀上高峰；在那幸運(yùn)的一年，她和大她8歲的歌手汪峰也燃起愛火，相戀短短兩年進(jìn)展神速，據(jù)媒體報道，他倆于今年6月29日在香港注冊登記成正式夫妻，目前章子怡已懷孕數(shù)月，正在美國洛杉磯待產(chǎn)，預(yù)產(chǎn)期是下月底或1月初。

　　上個月，汪峰為自創(chuàng)耳機(jī)品牌開記者會，章子怡以家人身份挺著大肚錄了影片幫老公打氣，鏡頭畫面刻意停留在她的肚子以上，雖然她選擇寬松飄逸的衣服，但上圍明顯豐滿不少，孕味濃厚。

　　隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多女性都是在35歲之后再準(zhǔn)備當(dāng)媽媽。在醫(yī)學(xué)上，超過35歲的孕婦，被稱為高齡孕婦。無論你的身體多么健康，只要年齡超過35這么一條，就可以被劃分到高危孕產(chǎn)婦的行列！

　　之所以這么劃分，是因?yàn)槌^35歲懷孕，無論是孕產(chǎn)婦還是胎兒，各方面風(fēng)險都明顯增高。那么，大齡產(chǎn)婦在孕后期需要做好哪些準(zhǔn)備呢？

　　一、大齡準(zhǔn)媽媽必須讓醫(yī)生知道的幾件事：

　　1.要把自己的周歲年齡如實(shí)告知醫(yī)生，因?yàn)?5周歲以上的孕婦發(fā)生染色體異常或出現(xiàn)畸形兒的幾率相對較高。

　　2.如果孕婦生病，必須如實(shí)告訴醫(yī)生，并詢問所服藥物對胎兒是否有害。

　　3.孕婦或丈夫如果有先天畸形，必須如實(shí)告訴醫(yī)生。

　　4.告訴醫(yī)生自己或丈夫的家人是否有遺傳病史。

　　5.告訴醫(yī)生自己從前是否生育過畸形兒。

　　二、孕晚期要做哪些準(zhǔn)備？

　　1.留意體征：

　　自數(shù)胎動，若有不明原因的陰道出血、陰道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫(yī)，另外如有頭暈、頭痛癥狀時要警惕子癇前期的發(fā)生。

　　2.調(diào)節(jié)心態(tài)：

　　在積極備戰(zhàn)順產(chǎn)的同時，大齡媽媽也應(yīng)做好剖宮產(chǎn)的準(zhǔn)備，因?yàn)榇簖g孕婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，相對來說自然分娩會比較困難。

　　3.注意休息：

　　此時孕媽媽的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作，且對脊柱、關(guān)節(jié)和肌肉形成沉重的負(fù)擔(dān)，所以，我們應(yīng)該盡可能地休息好。

　　4.增強(qiáng)營養(yǎng)：

　　孕后期3個月，胎兒增重一倍，大腦細(xì)胞激增，是孕婦營養(yǎng)關(guān)鍵階段，要注意數(shù)量充足、合理均衡的膳食。

　　溫馨提示：

　　大齡產(chǎn)婦定期做產(chǎn)前檢查很重要，一定要一絲不茍，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。妊娠早期應(yīng)測量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。此外，一般來說，大齡產(chǎn)婦最好在懷孕38周就住院待產(chǎn)。

　　三、大齡準(zhǔn)媽媽選擇哪種分娩方式：

　　1.自然分娩：恢復(fù)快 感染幾率低

　　很多孕婦畏懼順產(chǎn)時的痛苦，選擇剖宮產(chǎn)。其實(shí)，相對于剖宮產(chǎn)，自然生產(chǎn)的子宮感染幾率、傷口感染幾率、嚴(yán)重出血幾率、泌尿道感染幾率都比較低，產(chǎn)后恢復(fù)快，產(chǎn)后改善痛經(jīng)效果好，在可能的情況下，自然分娩是一個較好的選擇。

　　要孕中期鍛煉得當(dāng)，生產(chǎn)過程是很順利的，并且自然分娩恢復(fù)較快，產(chǎn)后可以很快下床，和寶寶接觸的時間較多，更容易培養(yǎng)親子感情。

　　2.剖宮產(chǎn)：分娩快 疼痛較輕

　　根據(jù)全世界的統(tǒng)計(jì)數(shù)字來講，不管是高齡產(chǎn)婦或是年輕的產(chǎn)婦，剖宮產(chǎn)的危險率比自然生產(chǎn)要高，這是針對媽媽容易產(chǎn)生的并發(fā)癥，比如說感染、傷口發(fā)炎等危險來統(tǒng)計(jì)的。從理論上來講，高齡產(chǎn)婦如果沒有不良疾患，還是應(yīng)該采取自然分娩比較好。如果產(chǎn)婦狀況差，就應(yīng)該選擇好時機(jī)采用剖腹產(chǎn)術(shù)終止妊娠，以提高母體的生命安全性。

　　一般來說，高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，因?yàn)楦啐g孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。而剖宮產(chǎn)適應(yīng)證較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。

　　大齡產(chǎn)婦分娩前，可以多向產(chǎn)科專家咨詢分娩的知識，分娩前注意體能的充足，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，不要過分憂慮。對于生產(chǎn)方式，可以結(jié)合自己的身心狀況和專家的建議，選擇適合自己的分娩方式。