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誤區4:孩子已經這樣了,所以他要怎么樣我都依他
當孩子遇到創傷事件,家長往往會感到非常痛苦和內疚,覺得自己沒能保護好孩子。這樣當孩子出現一些不良反應的時候,家長就會覺得很難再對孩子提任何要求。
專家解惑:要盡量維持孩子正常的生活秩序
事發之后,不可能要求孩子一開始就和原先一樣。在讓孩子有充分安全感的前提下,應逐步進行,幫助孩子恢復正常生活秩序。
在最初的時候,最主要的處理方法是要避免孩子和父母或主要撫養人分離,讓孩子盡可能和最親近的親人在一起。要給予孩子足夠的安全保證,必要時可以和孩子一起睡覺。如果要短時離開要提前告訴他,并把他托付給他熟悉的、可以信賴的成人。
在事發后的急性期內,還不能恢復上學、上幼兒園時,要盡量維持家里正常的作息起居,給他安排有規律的、適當的活動,比如看書、玩玩具、外出購物等。對孩子既要認真對待,又要保持常態的生活方式。
在初步穩定之后,可以采用“分步走”的方式幫助孩子恢復正常。比如如果孩子不敢上學,第一次可以先帶他到學校門口,下一次到建筑物中走走,再下一次進教室,家長陪他待半天。這樣循序漸進,直到完全恢復正常。
專家回答:根據經驗,一般孩子經過1~2個月的時間就可以恢復。從臨床上看,80%~90%的孩子在1個月內可以恢復正常的社會功能,即能夠正常上學、上幼兒園。只有極個別的孩子會有長期的反應,需要長期的治療。有個別孩子反應嚴重,不得已的時候需要少量、短期用藥,比如抗抑郁的藥或幫助睡眠的藥,以幫助孩子渡過最嚴重、最震驚的階段。
誤區5:孩子還說不清楚,所以沒法進行心理治療
有的家長會覺得,孩子還小,不會把自己表達清楚,所以即使受到創傷,也沒法進行心理治療。其實孩子雖然語言表達能力差,但內心感受是可以通過各種方式表達出來的,在此基礎上,就可以進行治療。
專家解惑:對兒童心理治療有很多方法
對兒童的心理治療往往會采用游戲的方式。比如可以讓孩子畫畫,然后讓孩子談發生了什么,同時保證你很愛他。對于一群受到同樣遭遇的孩子,可以做集體的繪畫工作坊,這樣的集體治療能夠讓孩子從群體中獲得力量。
還可以“過家家”。有的孩子會去攻擊他的娃娃。這是正常反應。通過這種表達他會覺得事情是在他的控制力之內,并且宣泄了不良的情緒。
此外,家長和校方還可以針對意外事件的性質有針對性地組織活動。比如孩子經歷了火災,可進行消防演習。
專家回答:這種情況可以采用系統脫敏的方法。可以先在家里看各種品種的狗的畫片,然后給孩子買毛絨玩具的狗,進而外出看別人家的狗,在確保安全的情況下,還可以鼓勵孩子摸一下。同時,也要教給孩子防備常識,比如如果狗過來攻擊可以蹲下裝作撿石頭的樣子,馬上跑進附近的建筑物里關上門等。如果萬一被咬,一定不要讓狗咬到頭頸部(如果真的遇到瘋狗,被咬到頭頸部后再打疫苗可能也不能防止狂犬病)。
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