從5個月開始，大多數寶寶都會先后進入認生期，也叫“陌生恐懼癥”。

　　認生期是寶寶成長里程中的重要標志之一，如何幫助寶寶順利度過呢？我們可以針對不同性格的寶寶，有目的性地安度認生期。

　　妙法1：樂觀態度。對待寶寶的認生反應，媽媽要溫柔，聲音愉快地向他介紹：“這是陳阿姨，她可喜歡寶寶了！”讓寶寶從媽媽的口氣中尋求到安全感。

　　妙法2：戶外鍛煉。平時要多帶寶寶到戶外去，多接觸陌生人，多接觸各種各樣的有趣事物，開拓寶寶的視野。抱著寶寶，主動地跟陌生人打招呼、聊天，讓寶寶感到這個陌生人是友好的，是不會傷害他的。

　　妙法3：慢慢接近。想要接近寶寶，最好拿著他最熟悉最喜歡的玩具，這樣他會慢慢轉移注意力，緩解認生的恐懼心理。

　　妙法4：安全感。遇到認生情況，媽媽要馬上讓寶寶回到安全的環境，比如抱到自己懷里，放回到嬰兒車里，不要勉強或強迫他接受陌生人的親熱，這樣只會讓他更加緊張，認為媽媽不要他了。

　　妙法5：及時安撫。認生期的寶寶是不會聽你任何解釋的，只有及時安撫寶寶的情緒，最短時間讓他感覺到安全，才是讓他恢復常態的最好方法。

　　妙法6：聯誼活動。可以經常帶著寶寶去別人家做客，或者邀請親朋好友到自己家里來，最好有與寶寶年齡相仿的小朋友，同齡之間的溝通障礙要小得多，漸漸讓寶寶習慣于這種溝通，提升交際能力。 (楊露)