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　　寶寶自理特別提案

　　吃飯、穿衣、如廁、洗漱、收拾玩具……

　　對這些生活瑣事，寶寶能不能得心應手，是衡量其自理能力是否達標的一把“重要尺子”，這絕不是認字、背詩、彈琴、畫畫所能代替的。

　　對小寶寶來說，“自己的事情自己做”是一件了不起的事，也是一門必修課——

　　午睡后，小朋友們開始自己穿衣服，果果一手抓著衣服上的扣子，請老師幫忙，老師問：“果果自己系扣子不好嗎？”果果說：“在家都是媽媽給我穿，我不會……”這時，慶慶也跑過來：“老師，我穿不上襪子……”

　　像果果、慶慶這樣的孩子在我們身邊比比皆是。應該說，孩子在很多事情上習慣于“動口不動手”，并不是他們的錯——父母、祖父母對他們事無巨細、細致入微的照顧、呵護，在客觀上束縛寶寶的手腳，剝奪了他們鍛煉的機會。長此以往，孩子就習慣了依賴，學習的欲望也將被淹沒掉。

　　寶寶學習“自我服務”越早越好，其間應遵循一個原則：那就是在他有能力學習做某一件事時，把這件事劃入他的責任范圍，并教他如何操作。

　　當寶寶4個月～1歲

　　學習吞咽和咀嚼

　　從吃奶到吃飯，寶寶必須經歷一個以泥糊狀食物為主的階段，也就是我們通常所說的“輔食添加”階段，有了這個過渡，孩子才能學會吞咽和咀嚼，為日后順利地吃飯打好基礎。同時，也利于牙齒的發育。

　　操作要點：

　　從6個月開始，每天給寶寶吃一點肉泥、魚泥、蛋羹、粥等一些能夠直接吞咽的食物；喂飯的時候，媽媽要做出吞咽的樣子，便于寶寶模仿。等孩子長出幾顆小牙后，給他做些面條、餛飩、各種菜粥一類比較軟、但需要“用牙”的食物吃；同樣，媽媽也要做出“嚼”的樣子，讓孩子學著嚼一嚼再咽。當然，在非吃飯時間，也可以給他塊面包或餅干練習咀嚼。

　　獨立用奶瓶

　　寶寶長到10個月左右，小手的抓握能力已經發育得比較好了，這正是教孩子學習雙手拿、抱物品的好時機。

　　操作要點：

　　給寶寶吃奶、喝水時，媽媽不妨先將奶嘴放進孩子嘴里，而后抓住寶寶的雙手，試著讓他自己抱住奶瓶。媽媽最初可以準備一個小一點、細一點、帶“耳朵”的奶瓶，便于寶寶抱住或握住瓶子的“把兒”，奶瓶也不容易被摔到地上。瓶里的奶或水溫度合適；媽媽可以抱著寶寶或讓他倚靠在被子上、坐在小推車里喝。

　　當寶寶1歲～1歲半

　　把小嘴巴“漱”干凈

　　隨著寶寶的一天天長大，能吃的東西越來越多，留在口腔里的殘余物質也會腐蝕萌出不久的乳牙。好在，這么大的孩子已經能聽明白一些簡單的話，也可以按著媽媽說的去做，學習漱口，對他們來說不是一件太難的事了。

　　操作要點：

　　教寶寶學著媽媽的樣子，含一大口涼開水在嘴里，然后鼓腮、讓水在口腔里反復流動，將食物殘渣、殘汁漱出，之后把水吐出來。等寶寶熟練掌握了這個技巧后，再把“含水、仰頭、清理嗓子”的全套方法傳授給他，教寶寶將水漱到咽后部，然后再吐出。通常，寶寶 每次吃完東西、睡前、起床都要督促孩子漱口。

　　說出自己的需要

　　敢于說，也是寶寶自己照顧自己的一個方面。1歲多的寶寶大多能說一些常用的字、詞，甚至是簡單的句子了。父母要引導孩子把自己的想法和需要說出來。

　　操作要點：

　　當寶寶把手中的玩具或隨便能抓到的東西往嘴里塞、當他哭鬧或感覺他要排泄時，父母一定要問問：“寶寶是不是想吃飯了、想睡覺了？是肚子疼還是哪兒不舒服、是不是要撒尿了？來，告訴爸爸媽媽。”讓孩子明白，無論有什么愿望和需要，只有說出來，才有可能被滿足。同時，也能幫寶寶有效地控制大小便。

　　學習用杯子

　　1歲以后，寶寶的小手更有勁兒了，手眼的協調能力也比以前要好，使用杯子，對他們來說不是可望不可即的事了。

　　操作要點：

　　準備一個嬰幼兒訓練杯，就是有兩個手柄、杯蓋上有個突起的小嘴兒的那種，不要杯蓋上帶吸管的。爸爸媽媽給寶寶示范：雙手握住手柄，將杯子舉到嘴邊用力吸。

　　一段時間后取下杯蓋，讓寶寶學著爸爸媽媽的樣子把嘴放到杯子邊直接喝。開始時杯里的奶或水不要太多，以少半杯為宜。

　　當寶寶1歲半～2歲

　　拒絕“飯來張口”

　　這個年齡段的寶寶喜歡拿著勺子在碗里、盤子里戳來戳去，還熱衷于模仿大人的樣子，把勺子里的食物往嘴里送。這正是訓練他們自己吃飯的大好時機。

　　操作要點：

　　吃飯前，給寶寶穿上罩衣、戴上圍嘴，武裝到位；將寶寶抱上一個專供吃飯用的餐椅上，告訴他：“寶寶要自己吃飯了。”這樣做，便于他以后一坐上這把椅子，就能意識到吃飯，很快進入“狀態”。再準備一套造型漂亮的兒童餐具，如樹葉形的、草莓形的盤子和小碗，以此吸引他對“吃飯”的興趣。然后，媽媽把五顏六色的飯菜放入餐盤，給寶寶示范：教他如何用勺子把飯菜盛上來、放進嘴里。這個動作需要媽媽反復演示，同時糾正孩子的不合格動作。起初，寶寶只能獨立吃進去一兩口，媽媽仍要及時鼓勵，夸夸他，還要在他沒吃到飯的時候喂上幾口。等孩子吃飽了，再清理“戰場”。經過一段時間的訓練，寶寶就能獨立吃飯了。

　　自己動手“嘻刷刷”

　　寶寶的乳牙基本上都長出來了，保持口腔衛生就成了每天的必修課，因為，乳牙健康，是保證恒牙長得好的關鍵。這個時候，寶寶手部力量和手指小肌肉的活動能力都有了進一步的發展，是學習自己刷牙的好時機。

　　操作要點：

　　準備一只硅膠質地、形狀如手指套、帶毛刺的小牙刷，把“小指套”套在寶寶的食指上，握著他的小手，教他上列牙齒由上往下、下列牙齒由下往上地刷，告訴孩子：牙齒的里外面都要刷到，刷完后把嘴里的東西吐掉。幾次之后，讓他模仿媽媽的樣子自己刷。刷完了，提醒他漱一漱口。

　　到寶寶21個月大左右，把“小指套”牙刷換成軟毛兒童牙刷，媽媽幫他擠上一個黃豆粒大的兒童專用牙膏，仍舊按照原來的程序操作，隨后吐出泡沫，再用清水漱口，完成刷牙的全過程。等寶寶3歲后，教他自己弄水、擠牙膏。如果寶寶對著鏡子練習，他或許會覺得這是一件很好玩兒的事，會更有興趣。

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