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　　寶寶誕生了！對新手爸媽而言，身份升級帶來的喜悅心情還沒來得及消化，寶寶毫無預(yù)警的哭鬧，又讓他們不知所措，苦惱無奈。如果能夠讀懂寶寶的情緒，那么，一切麻煩就能迎刃而解。

　　通過表情表達

　　其實嬰兒的情緒是比較直接的，因為他們還不具備思考與理解的能力，他們所有的情緒都是來自于生理的需要是否得到了滿足。科學(xué)家們曾經(jīng)運用先進的錄像技術(shù)檢測新生兒的面部表情，發(fā)現(xiàn)嬰兒在出生時，就顯示了五種不同的面部表情和情緒，它們分別是：驚奇、痛苦、厭惡、自發(fā)的微笑和興趣，而諸多的情緒反應(yīng)卻都能從哭和笑兩種基本的表情中體現(xiàn)出來。

　　哭

　　除了睡覺以外，哭可能是新生寶寶做得最多的一件事情，不過，即使是同一種哭，對于寶寶來說，蘊藏的含義卻不盡相同。因為寶寶的心理發(fā)育還沒有真正啟動，所以，這時候他的情緒表達更多的是來自于生理的變化，累了、餓了、困了、痛了，都是寶寶哭鬧的主要原因，當(dāng)然，對于新生兒而言，偶爾的規(guī)律性啼哭也是一種提醒別人注意的方法。

　　小貼士：有的媽媽一聽到寶寶哭了就很著急地去哄，身怕寶寶哪里又不舒服了，其實，哭是寶寶宣泄情感的一種方式，適當(dāng)?shù)目迣殞毜纳眢w發(fā)育有極大的好處。它能極大地鍛煉寶寶的肺活量，對于聲帶的發(fā)育也有很好的幫助。啼哭時的手舞足蹈則是對肌肉關(guān)節(jié)的鍛煉，哭出來的眼淚則能沖洗眼眶的排泄物，有效預(yù)防眼病。

　　笑

　　寶寶出生沒幾天，就會咧著小嘴微笑了，這種微笑和出生時的啼哭一樣，是沒有任何主觀意識的，只是一種肌肉的運動。不過，到兩個月以后，寶寶的笑就開始進化為生理得到最大滿足后的表現(xiàn)，而且，當(dāng)寶寶看到熟悉的人、聽到舒緩的音樂或是眼前閃過色彩鮮艷的東西時，都會表現(xiàn)出極大的興趣，并以笑容來表示反饋。

　　小貼士：寶寶的笑是小家伙情緒狀態(tài)好的有力說明，好的情緒也能有利于寶寶的身體發(fā)育，促使生長激素的分泌，讓寶寶保持健康的體魄，遠離疾病。此外，笑被稱為是開啟寶寶智力之門的一把“金鑰匙”，對寶寶的大腦發(fā)育也是一種良性刺激。

　　通過動作表達

　　寶貝表達情緒的方式并不只有表情，有些動作也傳達著寶寶心情的信號。比如——

　　吸吮

　　咂巴著小嘴輕輕地吮吸，或是把手指偷偷塞進嘴巴，心滿意足地吮吸，這都是寶寶表達情緒的特殊方法。寶寶在不哭不鬧，一個人獨自玩耍時，常會采用這種方法自我娛樂，讓自己獲取平和快樂的心情。

　　揮手蹬腿

　　滿月以后，寶寶的視野越來越清晰，聽覺也越來越靈敏，當(dāng)對他有刺激的聲音或影像出現(xiàn)時，寶寶就會揮動胳膊，并伴以雙腿有力地蹬踏，來表示內(nèi)心的喜悅與興奮。當(dāng)然，當(dāng)他特別憤怒時，這也是他表達情緒的一種有效輔助手段。

　　好情緒的培養(yǎng)

　　要讓寶寶健康快樂地成長，好的情緒很重要，父母在平時的生活中要多與寶寶親密接觸，傳達自己快樂的情緒，培養(yǎng)和鍛煉寶寶的快樂神經(jīng)。

　　用玩具逗引

　　發(fā)光發(fā)聲玩具是最好的選擇，這些玩具在鍛煉寶寶的視覺和聽覺神經(jīng)的同時也能吸引寶寶保持高度的關(guān)注，激發(fā)寶寶的新鮮感，同時讓他的心情保持愉悅。

　　眼神的交流

　　當(dāng)寶寶睡在搖籃里時，在他正上方30cm處，溫柔地和他凝視，并且努力讓寶寶捕捉到你的目光。這個游戲，也非常適合媽媽在喂奶時進行，專注的目光會讓寶寶感到非常快樂。

　　沖寶寶微笑

　　寶寶用微笑表達著內(nèi)心的滿足，這個時候，如果爸爸媽媽能夠作出積極的反應(yīng)，給寶寶回以幸福的微笑，那么寶寶一定會更加快樂，親子間的美妙關(guān)系也會逐步建立。

　　刺激的游戲

　　這個游戲刺激的度非常重要，必須適合新生兒。抱著寶寶小心地做下墜或搖晃的動作，并伴以有節(jié)奏的短句，如“開飛機羅啦”，“坐降落傘嘍”之類的，讓寶寶感受到不同的感官刺激。

　　溫柔的觸摸

　　寶寶出生時，很多醫(yī)院已經(jīng)開設(shè)了親子撫觸的課程，讓寶寶在父母寬大溫暖的掌心中慢慢學(xué)會安靜，同時也感受父母最溫柔的按摩，營造快樂的情緒。

　　情緒溝通守則

　　1。合適的時間

　　寶寶兩餐中間，是一個非常適合情緒溝通的時間，這時寶寶情緒飽滿，而且食物也得到了有效的消化，和寶寶逗玩，比較容易得到寶寶的回應(yīng)。

　　注意：有兩個時間段是不能逗引的，一個是寶寶進食時，因為此時逗樂，極易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息，另一個就是晚上睡覺前，過度的歡愉可能會誘發(fā)寶寶失眠甚至是夜哭，對寶寶的成長不利。

　　2。合適的強度

　　3個月的寶寶已經(jīng)會出聲大笑，這時特別需要把握逗引的適度問題。因為過度的大笑可能會引起嬰幼兒瞬間窒息、缺氧、甚至是暫時性腦貧血，從而損傷大腦，偶爾大笑也會導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)脫臼。

　　3。不笑的原因

　　寶寶臉上的表情，與體內(nèi)鈣、鎂、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)成分的含量關(guān)系極大，如果寶寶笑意較少，不單純地是因為他的心情欠佳，很有可能是因為寶寶體內(nèi)缺鐵所引起，所以新手爸媽們一定要多加關(guān)注，如果情況屬實的話，請在醫(yī)生的建議下適量補鐵。　

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