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　　Look～0歲寶寶的大小肌肉發展

　　粗大動作發展可分為抬頭、撐起頭、坐、爬、走、跑與跳。大動作的發展與孩子探索環境的能力有關，而爬行則是開啟寶寶對環境探索的基本要素。粗大動作之所以重要，是因為它是發展精細動作的基礎，當大肌肉發展完全，靜端關節(精細動作)才能穩定地發展。大肌肉的重要性為探索四周環境與幫助認識自己身體的各部位，藉由移行，孩子可學著認識自己和空間的關系。

　　0～6個月的寶寶，大肌肉動作很少，頂多發展到翻滾、頭部控制、抬頭等動作；而6～12個月的寶寶，已發展到坐立，并能運用身體軀干的力量，抬頭時，以手撐起身體，且可從坐轉為爬行，甚至站立；約莫l歲會發展到走路，而所有的粗大動作大概會在6歲時發展到成人的技巧。l歲前寶寶大肌肉發展的歷程列表如下：

　　大肌肉發展歷程表

　　開始時間 動作

　　1～2個月 脖子挺直

　　2～3個月 手臂撐直、抬頭、靠著支持物坐著

　　3～4個月 由趴翻轉為仰臥

　　6～7個月 由仰臥翻轉為趴伏

　　8～9個月 不靠支持而坐

　　9～10個月 能爬行與靠他人拉著站起來

　　11～12個月 不靠扶持他物站起來

　　12～13個月 自己走

　　小肌肉發展

　　小肌肉發展意即手部精細動作的發展，順序為抓、放、握、拿，慢慢地進展到自行穿脫衣服、綁鞋帶等階段。小肌肉的發展與感覺系統有很大的關系，且和視覺有強烈的連結性。對0～3個月的小寶寶來說，幾乎所有的視線都是黑白的，因此對于抓握不大感興趣，待視野較為清晰、有彩色發展之后，就會產生自主性的抓握反應。而6個月大之后，寶寶就具備活動自如的抓握能力，但會習慣把所有的東西都往嘴里放。

　　小肌肉會影響孩子的生活自理能力(如：進食、盥洗、穿脫衣服等)，且對他6歲以后的學習操作能力，也有顯著的影響。舉例來說，當孩子小肌肉發展較差時，寫字可能會比較慢，而力道控制不良的結果，孩子會很容易累，導致其注意力不集中，孩子容易對學習失去信心與興趣。l歲前寶寶小肌肉發展的歷程列表如下：

　　小肌肉發展歷程表

　　開始時間 動作

　　出生 反射性的捉握

　　1～3個月 伸手抓構(但抓不到)

　　3個月 自主的抓握

　　4～6個月 伸手抓夠且抓得到

　　9個月 拇指與手指捏抓

　　10個月 握手

　　12～14個月 胡亂松手放掉物品

　　18個月 控制自如的松手放物

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