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　　夏天最易熱傷風(fēng)，藿香燒水擦風(fēng)池

　　癥狀：晚上開了空調(diào)，寶寶第二天就發(fā)燒，流鼻涕

　　很老很老的老偏方：1、藿香15克左右，放入300毫升水，加蓋煮5—8分鐘即可，涼溫擦風(fēng)池穴、迎香穴，1日3-4次。

　　2、藿香、佩蘭各15克，加蓋煮5—8分鐘，待水溫自然冷卻至40℃左右，給寶寶泡腳20分鐘左右，水淹沒至寶寶腳踝處，每晚堅持，直到痊愈。

　　去年6月份的時候，常跟我一起下棋的老徐跟我說，說他孫子這兩天感冒了，每年夏天第一次開空調(diào)時孩子都這樣。“這咋回事啊，老王？”老徐的孫子我見過，經(jīng)常看到孩子媽媽帶他出來玩，看起來蠻結(jié)實的。其實哪怕是平時身體底子還不錯的孩子，在炎熱的夏天里，不良的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣還是會讓很多孩子紛紛中招，孩子感冒了！

　　其實不光是孩子，我們大人在夏天也常有這種情況，因為在天氣炎熱，人皮膚上的毛孔因為要散熱處于張開狀態(tài)，沖涼水澡、空調(diào)過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風(fēng)扇等等過冷的刺激使皮膚毛孔閉合，不能通過出汗來散熱了！所以一覺起來之后就感覺自己全身不對勁，發(fā)熱、頭痛、拉肚子，全身沒力氣等，這就是我們平常所說的熱傷風(fēng)。特別是在南方地區(qū)，夏季炎熱又潮濕，在這種氣候條件下，有的孩子在戶外活動后，立馬大量吃冷飲，或者進入空調(diào)過低的室內(nèi)都能可能直接引發(fā)熱傷風(fēng)。

　　熱傷風(fēng)是夏天特有的感冒病癥。所以我們平時在秋冬季節(jié)患感冒用到的蔥姜糖來熬湯喝是萬萬不可的，因為這老三樣只是對風(fēng)寒感冒有效，對熱傷風(fēng)就是火上澆油了。姜、蔥都是辛溫食物，能發(fā)汗，然而熱傷風(fēng)在治療上應(yīng)以清暑解表為原則。所以，這類可以助長熱勢的食物要忌掉了，我提醒老徐在孩子的飲食上就不要吃一些生冷刺激的東西了，盡量清淡些再清淡些。他焦急的跟我跟我說，他平時每天都一個冰激凌咋辦啊？我告訴他，要想熱傷風(fēng)能快好，飲食就一定要控制！而且要多休息，多喝水，空調(diào)不要打的太低，維持在25度以上。

　　最后我給老徐提供了一個很簡單的方法，讓他回去給孫子試試，就是藿香燒水擦風(fēng)池與迎香穴，藿香用于暑濕癥，不論偏寒、偏熱，都可用到它。在300毫升水里放入15克藿香燒煮5分鐘，等水放溫，然后用紗布蘸水來擦鳳池穴、迎香穴，1日3-4次。風(fēng)池穴在頸部枕骨下的兩個凹陷處，左右各一個。迎香穴在鼻翼兩側(cè)，父母可以擦拭這兩個穴位，一天可以擦三次左右就可以了！另外，在中醫(yī)的實踐中，藿香和佩蘭常常是搭配在一起使用的，有時孩子由于暑濕感冒發(fā)高燒，單用清涼的藿香不管用，這個時候就可以搭配佩蘭一起對付暑濕感冒，佩蘭能夠解暑化濕，這兩樣藥煎水給孩子洗腳就可以了！需要注意的是，藿香也好、佩蘭也好，都是屬于揮發(fā)性、芳香化濕類的藥物，煎煮時間不宜過長，而且一定要加蓋煮防治藥效揮發(fā)降低藥效，一般煎5分鐘聞到香味即可。

　　我身邊夏天感冒的小孩兒，用這個法子絕大多數(shù)都自愈了！但前提一定要配合飲食和休息。

　　幾天后，老徐再次過來找我下棋時，我問到他孫子現(xiàn)在怎樣了，他樂呵呵的說已經(jīng)好了！我告訴他孩子夏天的飲食和生活習(xí)慣一定要注意，因為畢竟孩子的抵抗力不如大人的，只要注意飲食和生活習(xí)慣，熱傷風(fēng)是完全可以避免的。在這里我也要告訴父母們，熱傷風(fēng)雖然并不算是什么大病，但也可以誘發(fā)一些其他疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。所以，炎炎夏日里，父母自己首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，如果父母外出后回家后就是打開冰箱咕嘟咕咚的灌涼水，那么孩子也會養(yǎng)成夏季過度貪涼的習(xí)慣，孩子是很容易受父母習(xí)慣的影響的，所以，能幫助孩子遠離病痛的，就是父母自己以身作則加上時時關(guān)懷。

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