哮喘多發于兒童和青壯年，對它的預防在孩子出生前就要開始。由于哮喘是一種與過敏體質密切相關的疾病，而這種過敏體質又可以遺傳，因此，成年人在選擇配偶時就應該考慮到雙方是否有過敏體質。有研究顯示，父母雙方都沒有過敏體質，他們的孩子有11%會出現過敏體質；如果父母雙方有一位有，孩子出現的幾率為25%；當父母雙方都有過敏體質時，這個風險將達到50%。

　　其次，過敏體質在致敏原作用下才會表現出癥狀，而春秋季是過敏性疾病的高發季節。所以，在計劃養育下一代時，有過敏體質的人應該盡量避免孩子在這兩個季節出生。

　　在孩子出生后，更是需要注意一些細節。

　　嬰幼兒呼吸道和消化道的保護功能還不完善，而家居裝修、養寵物、煙草的煙霧等都會增加孩子過敏的風險，應該避免；

　　不宜給孩子過早添加海鮮、花生、大豆、蛋類、堅果等高蛋白食物，尤其是當小兒拉肚子時，由于腸黏膜通透性增加，致敏物質更容易進入人體而引發疾病，因此在這個“非常時段”不要給孩子吃上述食物；

　　母乳是嬰幼兒免疫功能的重要來源，因此，有過敏體質的孩子更應該堅持母乳喂養。

　　最后要提醒家長的是，78%的哮喘患者伴有鼻炎，而過敏性鼻炎患者得哮喘的幾率比沒鼻炎的人高3倍，因此，如果孩子出現打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等癥狀時，應該警惕是否得了過敏性鼻炎。對過敏性鼻炎的及時診治能防止或減緩其發展為哮喘。

　　江蘇省人民醫院呼吸內科教授 殷凱生

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