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　　摔傷應對策略

　　生活中不管你有多細心，寶寶都會在不經意間摔倒，身體受傷，這種傷痛很難避免，而你能做的就是將寶寶摔傷的次數降到最低。

　　寶寶摔傷 媽媽應對

　　寶寶摔傷后，會出現不同狀況，媽媽應該學會不同的應對方案。

　　外傷出血先止血

　　寶寶摔傷了，首先要檢查皮膚有無裂口出血，有無骨折的征象，如局部了現紅、腫、痛或骨擦音。若見皮膚出血或多處出血，最要緊的是立即止血，可以采用壓迫止血和包扎止血法，而不是抱寶寶上醫院。

　　軟組織損傷要冷敷+熱敷

　　如果寶寶發生急性軟組織損傷(包括腳扭傷)，正確做法是冷敷(在損傷后48小時內)，然后再熱敷。冷敷能起到止痛、止血的作用，使毛細血管收縮，減輕腫脹，促進早期康復。相反，熱敷會使局部毛細血管擴張，造成腫脹增大，疼痛加重。

　　踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，先冷敷，第二天后開始熱敷。

　　腫脹用醋解疼痛

　　如果扭傷部位腫脹疼痛、皮膚青紫，就用陳醋半斤加熱后，用毛巾蘸敷傷處，每天2次，每次5～10分鐘。

　　避免局部按摩

　　局部按摩屬于一種重復損傷，反復按摩會使急性軟組織損傷留下難以治療的后遺癥，不利于扭傷的康復。

　　重度扭傷的處理原則

　　重度扭傷的處理應先止血、止痛、冷敷，不要亂揉，防止增加出血量，48小時后用熱敷。若發現寶寶胳膊或小腿有骨折征象，不要試圖將骨頭推回原位處，這樣做將造成許多損傷。正確處理辦法是，將骨折部位用夾板固定以防任何移動，然后將寶寶送往醫院急救。

　　生活中減少摔傷的發生

　　寶寶的安全主要取決于爸爸媽媽對于安全措施的知識了解和對道路、家庭、游戲場所等安全所采取的行動。

　　避免運動過度

　　戶外玩，寶寶可以選擇單腳跳、雙腳跳、慢跑、藏貓貓、過家家、拍球、踢球、騎三輪車或四輪車等運動或游戲。你要不時提醒寶寶不要從高處往下跳或快跑。

　　此外，運動項目要符合寶寶的年齡，媽媽一定別讓寶寶超前試驗，那無異于拔苗助長。比如，兩歲的寶寶走得還不太穩，最好不要從臺階上往下跳，或學著大寶寶的樣子爬攀爬杠。

　　給寶寶選好鞋

　　寶寶平時穿的鞋要正好合適。太小的鞋夾腳，限制了活動；太大的鞋松松垮垮，走路容易摔跤。此外，鞋底一定要軟，走起來感覺很舒服，透氣性也要好。千萬不能買那些看著好看、穿起來感覺硬邦邦的鞋，那樣很容易使嬌嫩的小腳磨出泡。

　　家庭環境要安全

　　門：寶寶容易在開關門中發生夾傷，使用門防夾軟墊可以避免此類危險。

　　窗：窗戶旁邊不能安放寶寶可以攀爬的桌子、凳子和沙發等家具。窗戶上要裝一定高度的欄桿。窗戶保持關閉，或開小縫隙，保證寶寶不能爬出去。此外，還要避免寶寶走到窗邊玩窗簾繩，這容易發生被繩子纏繞造成窒息的危險。

　　浴室：最好在浴室的地磚或浴缸的底部鋪上防滑墊或防滑毯，養成一有水漬就馬上擦干的習慣，讓地板保持干燥，減少寶寶滑倒的危險。

　　陽臺：寶寶一旦學會行走，“到處亂走”是必然的情形，你要特別留意他走到陽臺上。所以，陽臺的欄桿要足夠高，使他不易攀爬。陽臺欄桿間的寬度也要不易寶寶鉆出去。

　　臺階：臺階處白天和夜晚都應有足夠的亮度，臺階上不要放任何東西，并且至少有一邊有扶手。

　　家具：家具的擺設應盡量避免妨礙寶寶學習行走，將所有危險性物品放在高處或移走，同時留意所有家具中尖銳的角，以防撞傷寶寶。

　　撰文/王小衡(湖南省郴州市第三人民醫院副主任醫師)

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