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① 堅持母乳喂養，因母乳中鐵的吸收利用率較高。
② 及時添加綠色蔬菜、水果等富有維生素C的食物，促進鐵的吸收。
③及時添加含鐵豐富的輔食(如蛋黃、魚泥、肉末、動物血)。
④應當用鐵鍋鐵鏟做菜做湯，粥、面不能在鋁制餐具里放得太久，因為鋁可以阻止人體對鐵的吸收。
⑤ 牛奶必須煮沸后再喂，以減少過敏導致的腸出血。
⑥按時增加輔食，可采用經衛生部門認可的鐵強化食品。
⑦ 定期檢查血色素，出生6個月后和9個月后需各檢查一次。
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