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　　每逢季節變化，寶寶的身體總是容易受到病毒的侵犯，尤其是3歲以下的小孩，如果家長照顧不周，就很容易得肺炎。不過，家長如能掌握以下預防知識，肺炎就難以“偷襲”。

　　運動  讓寶寶到大自然中去鍛煉，有氧運動是提高寶寶抵抗力的好方法。每天讓寶寶進行戶外活動，接受新鮮空氣、陽光，居室每日定時開窗通風。

　　秋凍  當秋季來臨時，不要急著給孩子添衣服。比較實用的辦法是，你與寶寶穿一樣厚薄的衣服，你靜的時候不感到冷，寶寶就不會冷。因為寶寶雖然沒有大人耐寒，但他們多處于運動狀態，即使是睡著了也不會安靜。

　　遠離病源  盡可能避免接觸呼吸道感染的病人；在疾病流行的季節少帶寶寶串門，盡量不到公共場所去；家里有人患感冒則應減少與寶寶接觸。

　　緩慢降熱  孩子出汗時不要讓其到風口處涼快，更不能使用電風扇或者空調等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品。正確的做法是：當孩子已經出汗時，先讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服。

　　多喝溫水  讓孩子多喝溫開水，這樣不但可以預防感冒，更重要的是對孩子的胃腸道和肺部有益。劉業春

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