目的：讓孩子感受和表達自己的情感。

　　方法：每天早晨孩子起床時，媽媽或爸爸要第一時間來到孩子的床前，高高興興地給孩子一個親切的擁抱和一個親吻，告訴他你愛他。爸爸媽媽出門上班、下班回家、孩子晚上上床睡覺時，都要高興地、真誠地給孩子一個親切的擁抱和一個親吻，告訴他你愛他，形成家中每天的習慣。

　　當孩子洗完澡后，一身光溜溜地躺在床上，你也可以給孩子一個擁抱和全身的吻。當你和孩子玩耍時你可隨時給孩子來一個擁抱和一個吻。

　　愛心提示：親吻和擁抱是接納對方的一種表示，也是愛的表達方式之一。在親吻時發出“嘖嘖”的聲音，則會讓孩子感到更加受用，入睡前來個晚安吻，可以安撫孩子的情緒，也能讓親子關系更加融洽。

　　在中國舊式家庭的父子、母子之間不僅常常很難說“愛”，也很少有肢體的親密接觸，爸爸媽媽很少擁抱和親吻孩子，這樣的結果是孩子常常疑惑：“爸爸媽媽愛我嗎？”爸爸媽媽不會去表達自己的愛，孩子也不知道如何去表達自己的愛。現代父母應該自然和大方地表達自己對孩子的愛，擁抱和親吻就是最好的做法。爸爸媽媽至少每天要擁抱和親吻孩子1次，即使當孩子已經長大時也是如此，讓孩子能夠在擁抱、親吻和愛中茁壯成長。爸爸媽媽一天中要有幾次放慢或停下忙碌的腳步，給孩子一個親切的擁抱和親吻，告訴他你愛他。對孩子多撫摸、擁抱、親吻，并伴以柔聲細語和微笑，給孩子提供了觸覺、動覺、視聽覺的綜合刺激，有利于大腦的發育，也可為孩子良好的人格和道德品質的形成奠定最初的基礎。