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　　五、感冒媽媽別停奶

　　媽媽感冒了，大家不讓我再吃母乳了，怕傳染我，我抗議，這時候停奶才是對我最大的不負責任。

　　醫生的解釋：在感冒發作前，寶寶已經接觸到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗體。繼續哺乳也會幫助你得到適當的休息，突然斷奶對你們都是百弊而無一利。雖然滲透到母乳中的藥量非常小，不會對嬰兒產生影響，不過吃藥前最好咨詢一下你的醫生。

　　六、前奶后奶都要給我吃

　　媽媽牢記醫生說要輪流哺乳，每次我開飯時都是這邊吃兩口那邊吃兩口， 剛吃出感覺來就給換走了。再說一遍，醫生的意思是吃完一邊再換一邊，上下頓輪流。

　　醫生的解釋：乳汁分前奶和后奶。喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”，外觀較稀薄，富含水分、蛋白質，是給寶寶補充水分和蛋白質的，純母乳喂養的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補水。后奶外觀色白比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素，是給寶寶填飽肚子和提供熱量的。因此，兩種奶都要給寶寶吃。

　　七、不要吃運動后的“乳酸奶”

　　為了恢復身材你要運動。每次做了運動你都覺得離開我好久了，怕我餓，迫不及待地要給我奶吃，可那時候的母乳味道怪怪的我不喜歡。

　　醫生的解釋：在運動中體內會產生乳酸，潴留于血液中使乳汁變味。據測試，一般中等強度以上的運動即可產生乳酸。所以肩負喂奶重任的媽媽，只宜從事一些溫和運動，運動結束休息半小時后再喂奶。

　　八、你急于減肥會讓我受傷

　　我知道是我讓媽媽的身材走了樣，我也知道媽媽想盡快恢復原來的干練模樣，可是請不要急著減肥而限制吃脂肪，我需要這個。

　　醫生的解釋：脂肪是乳汁中的重要組成成分，一旦來自食物中的脂肪減少，母體就會動用儲存脂肪來產奶。平時身體中的有害物質都儲藏在脂肪中，調用儲存脂肪會讓這些“環境荷爾蒙”進入血液及母乳中，危害到寶寶。

　　九、火爆斷奶影響寶寶心理

　　斷奶對我是個生理和心理的挑戰，要慢慢來，讓我逐漸適應。等我發現更好吃的食物，誰還喝奶呀。　

　　醫生的解釋：哺乳對寶寶來說不僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉。在乳頭上涂抹辣椒、苦味藥物，讓寶寶不敢吃奶之類的火爆斷奶方法，不但讓寶寶感到受了欺騙，對母親甚至世界產生不信任感，更會引起寶寶的憤怒和焦慮，對他的心理有長遠的不利影響。同時也會讓母親因為脹奶，出現乳腺炎之類的健康問題。

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