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　　母乳的幾個(gè)階段(按時(shí)間劃分)

　　初乳：量少，每次喂哺量?jī)H15～45毫升，每天250～500毫升。質(zhì)略稠而帶黃色，含脂肪較少而蛋白質(zhì)較多(主要為免疫球蛋白)，維生素A、牛磺酸和礦物質(zhì)的含量頗豐富，并含有更多的抗體和白細(xì)胞。初乳中還含有生長(zhǎng)因子，可以刺激小兒未成熟腸道的發(fā)育，為腸道消化吸收成熟乳作了準(zhǔn)備，并能防止過(guò)敏物質(zhì)的吸收。初乳雖然量少，但對(duì)正常寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠了。

　　過(guò)渡乳：總量有所增多，含脂肪最高，蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)逐漸減少。

　　成熟乳：蛋白質(zhì)含量更低，每日泌乳總量多達(dá)700～1000毫升。由于成熟乳看上去比配方奶稀，有些母親便認(rèn)為自己的奶太稀薄。其實(shí)，這種水樣的奶是正常的。

　　晚乳：總量和營(yíng)養(yǎng)成分都較少。

　　前奶：外觀比較清淡的水樣液體，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水。

　　后奶：因?yàn)楹休^多的脂肪，故外觀較前奶白，脂肪使后奶能量充足，它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。

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