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　　母乳喂養(yǎng)成功的八要點(diǎn)

　　用自己的乳汁哺喂自己的寶寶是母親神 圣的天職，作為母親應(yīng)該克服困難和乳制品宣傳的誘惑，保證母乳喂養(yǎng)成功。

　　① 觀念和信心。乳母要相信自己能夠 分泌足夠的乳汁哺育寶寶，這是生物繁衍的 特點(diǎn)所決定的。多了解母乳喂養(yǎng)的知識(shí)和好 處，認(rèn)識(shí)到只有母乳才是嬰兒最理想的天然 食品，母乳喂養(yǎng)是嬰兒健康成長(zhǎng)的保證，不 僅使嬰兒體格健壯，而且能夠親密親子關(guān) 系，促進(jìn)嬰兒的身心健康發(fā)展。

　?、?做到“三早”，前文已講過(guò)“三早” 的重要作用，早接觸、早吸吮、早開(kāi)奶是促 進(jìn)母乳分泌充足的前提。對(duì)3個(gè)月以內(nèi)純母乳

　　喂養(yǎng)的嬰兒來(lái)說(shuō)，最好不喂或少喂糖水。喝糖水多了，易發(fā)生腹脹。

　?、?多吸吮促進(jìn)乳汁分泌。嬰兒吸吮乳頭時(shí)能充分?jǐn)D壓乳竇，使乳汁從 乳腺導(dǎo)管通暢流出。寶寶不斷地吸吮，刺激母親乳頭上的感覺(jué)神經(jīng)末梢，形 成泌乳信息，這種信息從媽媽的感覺(jué)神經(jīng)末梢，即視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)不斷傳 入泌乳中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使產(chǎn)生泌乳素，引起泌乳反射及噴乳反射，促進(jìn)乳 汁分泌并流出。乳汁是越吸越多，越吸就越分泌。生后1周內(nèi)的嬰兒要按需 哺乳，隨著日齡的增加，大約一周后母乳會(huì)越來(lái)越充足，漸漸就可以過(guò)渡到 定時(shí)哺喂了，即3小時(shí)喂一次。

　?、?盡量不要用橡膠奶嘴喂奶粉。最初幾天媽媽乳汁較少，但出生頭 幾天的寶寶需要量也少，所以盡量不要用橡膠奶嘴喂配方奶。因?yàn)橄鹉z奶 嘴易使嬰兒產(chǎn)生“乳頭錯(cuò)覺(jué)”，習(xí)慣于橡膠奶嘴后可能會(huì)拒絕吸吮媽媽的 奶頭，甚至導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗。

　?、?合理膳食。要保證母乳充足，乳母膳食營(yíng)養(yǎng)也很重要，可多喝一些魚(yú)湯、豬蹄湯、雞湯等，多食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化吸收的食品，有助于催乳。

　?、?良好情緒和睡眠。哺乳期要保持心情愉悅，保證充足的睡眠，這是乳汁充足的精神營(yíng)養(yǎng)。

　?、?遇到困惑及時(shí)咨詢。哺乳期間新媽媽可能會(huì)遇到許多困惑的問(wèn) 題，可以與保健醫(yī)生咨詢，或與過(guò)來(lái)人交談，有助于問(wèn)題的解決。

　?、?家庭支持。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)還與家庭的支持與幫助分不開(kāi)。作為丈夫應(yīng)多分擔(dān)家務(wù)，幫助照料孩子，并且要體貼理解妻子，鼓勵(lì)妻子堅(jiān)持母 乳喂養(yǎng)。

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