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　　第一次看到寶貝按摩是寶貝出生的第七天在醫院的嬰兒撫觸室，剛開始放在按摩臺上的時候小家伙一直哭鬧個不停。

　　可能他還沒了解情況，以為放他一個人躺著吧。接著護士在他身上抹上按摩油，輕輕的開始按摩了，輕柔手法讓小不點頓感舒適，哭聲漸小了。最后竟一聲不吭靜靜地躺著，他已經開始享受護士阿姨給予的特別的愛！為了能回家讓他也得到如此的關愛，我拿著相機拍攝了他按摩的全過程，準備回家參考參考！

　　回家后看了不少的書，讓我懂得了按摩對寶寶的重要性。輕柔的肌膚接觸不僅有助安撫寶寶的情緒，且能促進發展，增加親子間情感交流，不同部位的按摩方式對寶寶的生長發育也有不同的幫助。結合護士的按摩手法和書中看到的，以及根據我家典典的特別愛好，我自制了一套典典按摩法，嘿嘿，拿出來和大家一起分享！

　　按摩前

　　必須先營造一個安靜、溫和(室溫控制在28攝氏度左右)的環境與氛圍，并放點輕柔的音樂(我給寶寶放的是胎教他常聽的音樂)，準備一個柔軟、安全的環境(我通常把寶寶放在大床上)。

　　準備一瓶按摩油，我給寶寶用的是貝親的。準備工作做好后，我就先給寶寶喂奶，喂完奶后大概過45分鐘左右，帶寶寶去洗澡。然后將室內空調調至28攝氏度，大床上鋪上一條浴巾，待寶寶洗完澡后就開始給寶寶按摩了！因為每次寶寶洗完澡后會很清醒，按摩時也會很配合。

　　按摩中

　　寶寶洗完澡后一定要把身上的水擦拭干，防止感冒！

　　下面開始給典典按摩了！打開音樂，將典典放在準備好的浴巾上面。“典典，我們開始按摩咯！”輕輕地擦拭按摩油在寶寶需要按摩的部位。

　　腹部按摩法   

　　1.將兩手放在典典的腹部，上下輪替按摩寶寶的腹部。

　　2.兩手大拇指從寶寶腹部中間往外，像打開書本動作，按摩寶寶的腹部。

　　胸部按摩法

　　1.一手從腋下位置斜對角向上到肩膀后側，輕壓一下后回來。

　　2.兩只手從寶寶胸部中心向外方向，像打開書一樣的動作，反復重復幾次。

　　胳膊按摩法

　　1.按摩胳膊時通常先活動活動胳膊，然后兩只手的虎口卡住寶寶的胳膊，輕輕揉捏。

　　2.幫寶寶把每個手指頭打開，用大拇指從手腕處往手指方向按摩。然后大拇指和食指拉住寶寶的一個指頭畫圓圈。

　　腿部按摩法

　　1.先拉著寶寶的兩條腿活動活動，讓寶寶有個心理準備。然后用五個手指在寶寶的腿上輕輕揉捏。

　　2.兩只手從大腿往小腿方向，滾動揉搓。

　　3.兩只手的大拇指在寶寶腳底走路。

　　4.幫寶寶豎腳趾頭，每個趾頭都從趾頭根部揉捏向外，可同時與寶寶一起數數。

　　5.腳背按摩是從寶寶腳趾頭往腳踝方向按摩寶寶的腳背。

　　臉部按摩(嘿嘿，這是我最拿手的動作，因為每天洗臉的時候也照此方法)

　　1.兩手放平在寶寶的額頭中心，從中間往額頭的兩側推開。

　　2.利用手指指腹順著寶寶眉毛的方向，從中間往兩側按摩眉毛。

　　3.鼻梁用食指和中指并攏，由上往下推。

　　4.臉頰則用兩手手指指腹在寶寶臉頰兩側畫圓的方式。

　　5.嘴唇上方從中間往嘴唇下方畫半圓，嘴唇下方從中間往嘴唇上方畫半圓。

　　背部按摩(這是我們家典典最最喜歡的按摩的部位)

　　特別注意的是，將寶寶翻身的時候把兩只胳膊放在頭下面，防止捂住寶寶的嘴和鼻子。

　　1.先雙手在寶寶背部來回按摩。

　　2.一手移到腳底，一手從肩膀按摩到臀部再到腳底。

　　3.背后畫小圓圈。

　　4.典典最最愛的就是螞蟻上樹了！嘿嘿，從寶寶屁股開始，五個指頭輕輕捏住一些肉，交替滾動直至脖子。

　　嘿嘿，這是結合我家典典的喜好特制訂的典典按摩法，一整套按摩就這樣結束了。不過每次按摩某個部位前，要告訴寶寶我們要按摩哪里了，當然在按摩中可以和寶寶交流的。

　　按摩后

　　按摩結束后，要告訴寶寶我們今天的按摩結束了，明天或者下午媽媽再給寶寶按摩。然后涂上爽身粉，給寶寶穿好衣服。這樣一套完整的按摩就結束啦！

　　按摩動作沒有一定準則，只要寶寶喜歡舒適即可，如果他喜歡按摩肩膀，那就多按按肩膀，這樣他就不會排斥。按摩的時間我通常用10分鐘左右，當然有的時候視寶寶的狀態而定，他高興的時候可以適當延長時間，不高興的時候也適當縮短時間。我每天給寶寶早晚各洗一次澡，按摩兩次。

　　文/典典媽媽 博客地址：http://blog.sina.cn/u/2269912012

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