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　　睡前不明原因的哭鬧，睡著后不老實，翻來覆去地翻身，或是半夜驚醒，睡前睡后，寶寶的種種表現，其實都與他的健康狀況大有關系！

　　“天天睡覺前總是要哭一場，有時候我猜想他可能是餓了，想吃奶，就喂他，可是他并不吃，似乎自己要哭累了才能睡著。”

　　“蒙蒙睡著后總是亂翻身，翻來覆去地動，我問了別的媽媽，別人的寶寶很少有這樣的，他是不是有什么不舒服呀？可是他太小了，還不能表達。”

　　“蕭蕭才3個半月，最近一陣子總愛夜間驚醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒來都像是受了驚嚇一樣哇哇大哭，哭得可傷心了，小臉蛋也紅撲撲的。”

　　睡前睡后，當寶寶出現種種讓人擔心的表現時，許多父母最關心的問題就是：“這是正常的嗎？別的孩子是什么樣兒？”

　　嬰兒護理專家張愛寶說：“寶寶睡覺的正常狀態應該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現，都應該是事出有因。”

　　那么，寶寶睡前睡后的種種反常表現，究竟預示著什么呢？有哪些健康隱患，又如何處理和預防呢？《母子健康》特別針對寶寶容易出現的8種睡相，做一個全方位的健康分析：

　　睡相1 睡覺前煩躁，入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過110次／分鐘。但這樣的情況多發生在夜間，白天睡覺則很少發生這樣的情況。

　　健康隱患： 這很可能預示著寶寶即將要發燒。

　　應對措施： 細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發現寶寶已經發燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進行物理降溫。

　　睡相2 睡覺時哭鬧不停，還不時蹬被子、搖頭抓耳，小臉發紅，體溫稍高。

　　健康隱患： 寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。

　　應對措施： 及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現象，皮膚是否出現紅點，如果有的話，及時送寶寶去醫院診治。

　　睡相3 睡覺后不斷地咀嚼、磨牙。

　　健康隱患： 寶寶可能是得了蛔蟲病，或是消化不良。

　　應對措施： 可以去醫院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除；應該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過飽會增加寶寶的腸胃負擔，造成消化不良。

　　睡相4 睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣。

　　健康隱患：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激、驚嚇。

　　應對措施： 避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。

　　睡相5 睡著后手指或腳趾抽動，且有些許腫脹。

　　健康隱患： 蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。

　　應對措施： 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染；如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發等纏著。

　　睡相6 睡得不沉穩，翻來覆去，經常翻動身體。

　　健康隱患： 消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發燒。

　　應對措施： 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。

　　睡相7 經常在睡著后突然大聲啼哭。

　　健康隱患： 這在醫學上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。

　　應對措施： 一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。

　　睡相8 睡不踏實，老是醒來，哭一陣才睡。

　　健康隱患： 很可能是寶寶腸胃循環紊亂。

　　應對措施： 特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規律的現象。如果有，應該盡快帶寶寶去醫院診治。

　　文/李靜 

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