重慶晨報(bào)永川讀本訊 記者 鄧鑫 寶貝降生是一家人最歡樂(lè)的事，但歡樂(lè)中也有那么些讓人手忙腳亂的煩惱。比如，寶貝半夜驚醒啼哭、喂奶腹脹打嗝，還常常煩躁不安，該怎么辦？

　　不要著急，只需一招就可以讓新手爸媽們解決煩惱。昨日，永川計(jì)生集愛(ài)醫(yī)院舉行年中答謝會(huì)，重慶市婦幼保健院醫(yī)生黃萍教了新手爸媽一招——多對(duì)寶貝進(jìn)行撫觸。

　　什么是新生兒撫觸？對(duì)寶貝們撫觸又有什么好處？

　　黃醫(yī)生說(shuō)，新生兒時(shí)期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒等情況，通過(guò)撫觸和按摩可以改善孩子的睡眠質(zhì)量，建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期韻律，讓孩子睡得香。

　　寶寶喂奶后常有腹脹、打嗝的現(xiàn)象，如果每天對(duì)寶寶腹部按順時(shí)針與腸胃消化方向一致的按摩，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，減輕腹脹和打嗝的情況，促進(jìn)食物的消化與吸收。

　　此外，哭鬧常常影響孩子的吃和睡，也糾結(jié)著媽媽的心。每天按時(shí)撫觸，通過(guò)媽媽的手觸摸和按摩孩子的皮膚，可以大大舒緩和減輕孩子的緊張，穩(wěn)定孩子的情緒，減少孩子的哭鬧。這樣孩子安靜了哭鬧少了，媽媽的心也平靜了。

　　新生兒撫觸的方法

　　背部。將被撫觸者左側(cè)臥位，胸部墊小墊，撫觸者右手扶持被撫觸者，左手拇指、食指捏脊柱兩側(cè)，從臀部至頸部，按順序由上而下捏12～15下；右側(cè)臥位，操作方法同左，然后使被撫觸者俯臥位，頭偏向一側(cè)，雙手平放于背部，從頸部向下按摩至臀部，再?gòu)耐尾肯蛏嫌鼗剡\(yùn)動(dòng)，反復(fù)4～6次。

　　頭面部。用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推—用兩手拇指從前額中央向外上方滑動(dòng)至耳垂—兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后，兩手中指分別停在耳后乳突部。

　　胸部。兩手分別從胸部的外上側(cè)向?qū)?cè)滑動(dòng)至肩。

　　腹部。撫觸者兩手依次從被撫觸者的右下腹—上腹—左下腹沿順時(shí)針?lè)较虍嫲雸A，用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”，由左至右畫一個(gè)倒的“L”，食指、中指、無(wú)名指指腹，從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。

　　四肢。由撫觸者用兩只手抓住被撫觸者1只胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然后從上至下搓滾，對(duì)側(cè)和雙下肢做法相同。

　　手和足。撫觸者用拇指指腹，從被撫觸者掌面沿對(duì)角線方向推進(jìn)，并捏拉指趾各關(guān)節(jié)。

　　需要注意的是，給寶寶做撫觸也沒(méi)有嚴(yán)格的月齡規(guī)定，當(dāng)然是時(shí)間越久越好，對(duì)寶寶做撫觸，更加能加?jì)寢屌c寶寶的感情，也是最最溫馨的親子時(shí)光，只要媽媽有時(shí)間有精力，都不成問(wèn)題。但是當(dāng)寶寶大了尤其是7個(gè)月之后，他不再配合你的撫觸，這時(shí)候可以做主動(dòng)操。此外，新生兒撫觸的過(guò)程中，新媽媽要有耐心，動(dòng)作一定要注意輕緩。