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　　0〜1個月 | 終日睡覺

　　一天中20小時以上的時間里寶寶都在睡覺。睡眠時間會隨著成長而縮短，所以不用擔心寶寶睡得太多。新生兒喝完奶會經常吐出來，記得一定要給寶寶拍嗝。

　　發育&運動

　　● 體重下降︱新生兒體重一般在3.3~3.4千克之間，但出生后3〜4天的時間里，體重會迅速下降。這是因為排泄了胎便、皮膚水分流失、對吮吸還不熟悉所以吃得不多的緣故。到了7~10天的時候，隨著吮吸動作慢慢熟練，體重也會恢復到出生時的重量了。

　　● 做反射反應︱這個時期寶寶的行動大部分都是反射行動。刺激小手掌時會不經意地握起拳頭、突然聽到大的響動會因恐懼而伸直四肢、如果用手觸摸嘴角會把頭轉向受刺激的方向做出要吸吮的樣子、輕輕地撓寶寶的腳掌會伸開腳趾后又縮起來。這些反應是與生俱來的原始又正常的反應，會隨著身體機能的發育逐漸消失。

　　語言&認識

　　● 用哭聲來表達意圖︱這個時期的寶寶肚子餓了要哭、排便要哭、生病了也要哭。哭聲就是表達意圖的語言和手段。

　　● 視線可以短暫停留在物體上︱寶寶在媽媽肚子里的時候聽覺就已經開始發育了，所以寶寶一出生就能聽到聲音，而且會格外注意媽媽的聲音。如果有大的動靜，或者出現嘈雜的聲音，寶寶就會哭。視覺方面雖然對光反應敏感，但是還不能區分顏色。有時會把視線固定在20~35厘米以內的物體上，但兩個眼球有時分別運動，有時聚集在一起。

　　喂 養

　　● 初乳一定要給寶寶吃︱初乳含豐富的蛋白質和維生素A等物質，對寶寶來說沒有比這個更好的食物了。初乳里還含有免疫成分，可以保護寶寶不受細菌和病毒的侵襲；喝初乳有利于胎便的排出，可以預防黃疸病。母乳量少的話可以經常按摩乳房以增加母乳量，因乳頭凹陷、乳腺阻塞等原因而令寶寶很難咬到乳頭時，可以將母乳擠出裝在奶瓶里喂給寶寶。

　　● 哺乳后一定要給寶寶拍嗝︱新生兒哺乳后經常吐奶。吃得太多、吮吸時進入空氣、胃食道反流都會讓寶寶吐奶。所以給新生兒哺乳后一定要給寶寶拍嗝。首先用一只手墊起寶寶的屁股，把剛剛吃完奶的寶寶立起來抱住。然后把紗布墊在肩上，再將寶寶的頭放在肩上，并輕輕地拍打其背部就可以了。

　　照 看

　　● 室內溫度不要太高︱寶寶還不能很好地控制體溫，很容易受到外界溫度的影響。因此將室內溫度調到22~24℃比較好。有些媽媽用被子將新生兒裹得緊緊的，或者把室內溫度調得很高，這樣反而會讓寶寶的體溫過高。這個時期寶寶的正常體溫是36.5~37.5℃。如果寶寶體溫高于38℃就要到醫院看看了。

　　● 寶寶想睡多久就讓寶寶睡多久︱寶寶的日平均睡眠時間是20小時左右，除了喝奶的時間以外都在睡覺。寶寶的睡眠時間會隨著成長而縮短，所以不用擔心寶寶睡得太多。寶寶想睡多久就睡多久，不要特意叫醒寶寶，這會讓寶寶感到疲倦。

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