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　　0~6個月嬰兒期

　　每個家長都希望孩子擁有一雙正常、健康的腳，那么什么樣的腳可以稱的上是健康的腳呢？

　　一雙健康的腳從外表看皮膚顏色均勻、柔滑，沒有硬繭、雞眼、水泡等，也沒有掉皮、磨傷之處；腳骨骼發育正常，腳型輪廓流暢、無畸形；腳掌肌肉緊實富有彈性，足弓完整等等，這樣的腳基本就可以稱為健康的腳。

　　如果孩子的腳能夠受到很好的保護和鍛煉，就可以擁有更加理想的腳型，成為健壯的腳。

　　健壯的腳明顯的特點是腳趾舒展沒有擠壓、靈活而力量，腳掌前部肌肉發達，足弓完全形成，有彈性、有力量感。這種腳型抓地力強，平衡穩定性很好，不容易摔倒。而現代許多城市兒童的腳細長，腳掌肌肉軟弱無力，足弓趨向低平，腳的機能低下，平衡穩定性及抗震能力都很差，很容易跌倒受傷，甚至傷及身體其他部位，所以擁有一雙強健的腳，對提高孩子的生活質量和身體發育健康非常有意義。

　　1、腳的發育特征

　　0~6個月的嬰兒已經從只能俯臥抬頭到可以不需要支撐的坐著了，但腳部骨骼大多是呈現軟骨狀態的，只有跟骨、距骨、骰骨和第三楔骨骨化。由于在母體中是盤坐位，所以有生理性O型腿，足弓還沒有形成。

　　這時如果腳有異常，多數是先天性因素，應該到兒童醫院或小兒科就診。但因為寶寶還不能站立和走路，很難發現，需媽媽細心觀察。

　　2、新生兒的足底抓握反射、踏步反射和巴賓斯基反射

　　由于新生兒中樞神經系統尚不發達，故手掌、手臂、腿部、口腔在遇到外界刺激時，會自動做出許多無意識的反射動作，等到神經系統成熟，反射動作即被意識控制的行為所取代。跟腳有關系的有足底抓握反射、踏步反射和巴賓斯基反射。

　　1)足底抓握反射：

　　足底抓握反射，又稱巴氏反射，將手按于寶寶足部時，寶寶的腳趾會出現彎曲好像要將物體抓住一樣。此反射動作6個月大后便會慢慢消失。此項反射動作若長期存在，則會影響寶寶行走。見圖5-1.

　　2)踏步反射：

　　當嬰兒被豎著抱起，把他的腳放在平面上時，他會做出邁步的動作，可以檢測髖關節和神經傳導，見圖5-2。

　　若新生兒有下肢變形、休克、腦部受損等情形，此反射動作會變弱，甚至沒有。3-4個月齡后，當其腳部已能支撐身體重量時，該反射消失。

　　早產兒也有此反射，但他們往往是腳尖著床，與足月兒用整個腳或腳跟著床的步行動作不同。當有輕癱與臀位生產的新生兒，不會有此等反應。

　　若8個月以后仍有些反射，則可能有腦性疾患。

　　3)巴賓斯基反射：

　　由腳跟向前輕劃新生兒足底外側緣時，他的拇扯會緩緩地上蹺，其余各趾呈扇形張開，然后再蜷曲起來，此舉表示神經系統發育正常，見圖5-3。

　　該反射約在寶寶1歲學會走路以后消失，無反射可能患有神經病變。

　　3、不會走路的嬰兒也要注意腳的保護

　　嬰兒成長的第一年是腳發育最重要的時期，只要精心呵護，才不會朝著畸形的方向生長。

　　包裹嬰兒時不要包得太緊，以免使腳的活動受限，阻礙腳的正常發育。

　　最好時常給嬰兒變換體位，無論是側躺還是平躺，都不要一種位置躺得太久，避免過度牽拉腳和腿部的肌肉。

　　嬰兒醒著時，可放開包裹，讓嬰兒的腳隨便作踢、蹬動作，這是對腳很好的鍛煉。

　　4、刺激寶寶的腳底

　　如果寶寶已經2個月大了，就可以開始對腳底進行感覺訓練。

　　選擇孩子高興的時候，讓他平躺，露出雙腳，媽媽用手掌輕拍孩子的腳底，觀察孩子的身體姿勢變化；用手指輕輕觸及腳底，觀察孩子的身體姿勢有無改變以及臉部表情是否有不同。刺激嬰兒腳底，可分化其大腦對觸覺刺激的層次，消除幼兒的觸覺敏感，豐富感覺，對發展孩子今后積極的人際關系和探索能力打下基礎。

　　當然了，在此過程中要注意：手要溫暖，手法要輕，以免傷及幼嫩的肌膚。反復幾次，如孩子哭泣可停止訓練。

　　5、0～6個月嬰兒選鞋要點

　　0～6個月的嬰兒還沒有開始學習走路，并不需要真正意義上的“鞋”，只需考慮保暖、透氣、不會束縛腳等。也可以不穿鞋，穿溫暖寬大的襪子來保持腳的溫暖。

　　鞋的整體柔軟，沒有任何剛硬的支持，幫面要有一定彈性，以能夠隨合嬰兒腳的形狀。可選擇鞋幫鞋底都是柔軟材質制作的“寶寶鞋”，用布、毛絨、毛線、軟羊皮等做的都可以，這種鞋也叫預走路鞋。

　　6、怎樣選擇寶寶的鞋襪？

　　不管哪種材料制作的鞋或襪子，都不能有線頭露在外面，給寶寶穿新鞋，或鞋在清洗后媽媽一定要認真檢查，切切不可大意。孩子腳趾被線頭纏繞導致壞死的事故時有發生。

　　貼腳穿的襪子、毛線鞋、布鞋盡量選擇本色或淡色的，過于鮮艷的、帶有熒光色的面料中有可能含有甲醛等有害物質。所有直接接觸皮膚的襪子、鞋穿前要先用清水浸泡后清洗，清除上面殘留的化學物質。

　　7、百日鞋也叫百歲鞋和長壽鞋

　　嬰兒出生100天為“百日”，我國民間認為，嬰兒能平安長至百日，就有了長大成人的希望，所以又稱“百歲”、“百祿”。過百日是嬰兒成長過程中的一項重要禮儀，在這一天寶寶會得到親友的祝福，而這些祝福，通常寄寓在各式各樣的富有象征意義的食品、衣物中。如百家衣、長命鎖、百歲鞋。

　　給寶寶送鞋，是中國自古至今廣泛流傳的一種習俗，民間對此崇尚備至。山西民謠有“姑送衣裳姨送鞋，姥姥的鋪蓋拿將來。”之說， 河北民謠有“姑送鞋，姨送襪，閻王見了都害怕。”之說；山東民謠有“姑送雙，姨送對，妗子(舅母)送了活百歲。”之說。由于百歲鞋是寶寶人生中的第一雙，所以，大人們要選擇好鞋來表達他們的祝福。也有部分地區的“百日鞋”，由姑姑要特意送一雙飾有動物的鞋子，像用十二生肖裝飾的百日鞋，以求助動物的眼睛看路，日后孩子不會踩屎。 同理，在西方有洗禮鞋、好運金鞋一說，也是作為孩子人生中重要禮物，。

　　——本文摘自由六合兒童創意產業有限公司授權的《一雙好鞋II》一書

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