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　　終于到了一家三口出院回家的那一天。從此，你作為父親的生涯正式開始了。

　　在你開車載著妻子和小寶寶離開醫(yī)院之前，光是汽車座椅是否安全你就檢查了足足九遍。在你的心里有兩種感覺正在混戰(zhàn)，一面是交織著興奮和驕傲的輕飄飄的感覺，另一面是緊張和責(zé)任而帶來(lái)的沉重感，它們打得不可開交，你心亂如麻。

　　有件事是肯定的：當(dāng)你家大門在你們身后關(guān)上，你和妻子會(huì)茫然地對(duì)視一眼，心里不約而同地想——現(xiàn)在該怎么辦？

　　答案不用我說(shuō)，你們很快就會(huì)知道。

　　在回到家后的頭三個(gè)月，你們要做的歸納起來(lái)只有一件事——了解這個(gè)小不點(diǎn)兒新成員，了解她如何吃飯、如何反應(yīng)、如何睡覺。(在這件事情上，我只能祝你好運(yùn)了！)總之，就是要了解她是誰(shuí)、她是怎樣生活的。

　　你至少可以請(qǐng)兩個(gè)星期的產(chǎn)假(真是太慷慨了)，這樣你就可以和妻子一起探索新生命的成長(zhǎng)歷程，享受其中的樂趣，并共同研究如何為人父母——這可是個(gè)經(jīng)久不衰的課題?。?/p>

　　在所有的研究領(lǐng)域中，最基本也是最難把握的一塊就是：如何保證你那嗜好乳品的寶寶營(yíng)養(yǎng)充足。我們稍后會(huì)詳細(xì)說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題，它雖然是最基本的，卻一點(diǎn)兒也不簡(jiǎn)單。

　　從現(xiàn)在開始，寶寶的成長(zhǎng)狀況、健康情況以及排便習(xí)慣都將成為你們這個(gè)小家庭里的頭等大事。忘了足球、忘了度假、忘了你常常念叨的擴(kuò)建廚房的事吧！從現(xiàn)在起，體溫、護(hù)臀霜和乳腺炎將會(huì)成為你掛在嘴邊兒的常用詞匯。

　　就像最早居住在地球上的原始人一樣，你現(xiàn)在生活在“第一次”的世界里：第一次給孩子洗澡，第一次看著孩子號(hào)淘大哭而不知所措，第一次看見她沖你笑——以后她會(huì)經(jīng)常這么做的。每一個(gè)“第一次”都代表著一個(gè)挑戰(zhàn)和一個(gè)喜悅的瞬間(二者往往是同時(shí)發(fā)生的)，你全神貫注于這些“第一次”，專心得連你自己都不敢相信。

　　與此同時(shí)，你的妻子剛剛從身體的變化與荷爾蒙的干擾中恢復(fù)過(guò)來(lái)——這種磨難只有堅(jiān)韌不屈的女性才能挺得過(guò)來(lái)，有的人還要反復(fù)多次經(jīng)歷——她現(xiàn)在也要面臨人生最大的挑戰(zhàn)了。

　　“產(chǎn)后情緒低落”是一種比較輕微、但出現(xiàn)概率很高的情緒波動(dòng)。在孩子出生后一周，新媽媽往往會(huì)覺得沮喪、悲哀和焦慮等，這種現(xiàn)象一般持續(xù)幾天就會(huì)自行緩解。你越是提前對(duì)它了解透徹，越能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助你的妻子平穩(wěn)度過(guò)這幾天。“產(chǎn)后情緒低落”有一個(gè)更厲害的兄弟——“產(chǎn)后抑郁癥”，你對(duì)它的大名一定不陌生。

　　千萬(wàn)別以為你和它扯不上關(guān)系。

　　寶寶出生后頭三個(gè)月的育兒經(jīng)聽上去讓人心驚膽戰(zhàn)，事實(shí)上也的確如此，我不想騙你，不過(guò)我想這點(diǎn)問(wèn)題還難不倒你。我還希望你能在成堆的紙尿褲和無(wú)數(shù)次半夜起來(lái)喂奶的痛苦經(jīng)歷中抽點(diǎn)時(shí)間透透氣，想一想你現(xiàn)在的所作所為是多么重要、多么偉大——因?yàn)橛心悖闫拮蛹缟系膿?dān)子減輕了不少。

　　我敢保證：你會(huì)不知不覺就度過(guò)了這一階段，到時(shí)說(shuō)不定你還會(huì)想念這三個(gè)月呢。

　　只是，當(dāng)你身處這一階段時(shí)，會(huì)以為它永遠(yuǎn)看不到盡頭，就是這種感覺。

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