終于到了一家三口出院回家的那一天。從此，你作為父親的生涯正式開始了。

　　在你開車載著妻子和小寶寶離開醫院之前，光是汽車座椅是否安全你就檢查了足足九遍。在你的心里有兩種感覺正在混戰，一面是交織著興奮和驕傲的輕飄飄的感覺，另一面是緊張和責任而帶來的沉重感，它們打得不可開交，你心亂如麻。

　　有件事是肯定的：當你家大門在你們身后關上，你和妻子會茫然地對視一眼，心里不約而同地想——現在該怎么辦？

　　答案不用我說，你們很快就會知道。

　　在回到家后的頭三個月，你們要做的歸納起來只有一件事——了解這個小不點兒新成員，了解她如何吃飯、如何反應、如何睡覺。(在這件事情上，我只能祝你好運了！)總之，就是要了解她是誰、她是怎樣生活的。

　　你至少可以請兩個星期的產假(真是太慷慨了)，這樣你就可以和妻子一起探索新生命的成長歷程，享受其中的樂趣，并共同研究如何為人父母——這可是個經久不衰的課題啊！

　　在所有的研究領域中，最基本也是最難把握的一塊就是：如何保證你那嗜好乳品的寶寶營養充足。我們稍后會詳細說到這個問題，它雖然是最基本的，卻一點兒也不簡單。

　　從現在開始，寶寶的成長狀況、健康情況以及排便習慣都將成為你們這個小家庭里的頭等大事。忘了足球、忘了度假、忘了你常常念叨的擴建廚房的事吧！從現在起，體溫、護臀霜和乳腺炎將會成為你掛在嘴邊兒的常用詞匯。

　　就像最早居住在地球上的原始人一樣，你現在生活在“第一次”的世界里：第一次給孩子洗澡，第一次看著孩子號淘大哭而不知所措，第一次看見她沖你笑——以后她會經常這么做的。每一個“第一次”都代表著一個挑戰和一個喜悅的瞬間(二者往往是同時發生的)，你全神貫注于這些“第一次”，專心得連你自己都不敢相信。

　　與此同時，你的妻子剛剛從身體的變化與荷爾蒙的干擾中恢復過來——這種磨難只有堅韌不屈的女性才能挺得過來，有的人還要反復多次經歷——她現在也要面臨人生最大的挑戰了。

　　“產后情緒低落”是一種比較輕微、但出現概率很高的情緒波動。在孩子出生后一周，新媽媽往往會覺得沮喪、悲哀和焦慮等，這種現象一般持續幾天就會自行緩解。你越是提前對它了解透徹，越能夠在關鍵時刻幫助你的妻子平穩度過這幾天。“產后情緒低落”有一個更厲害的兄弟——“產后抑郁癥”，你對它的大名一定不陌生。

　　千萬別以為你和它扯不上關系。

　　寶寶出生后頭三個月的育兒經聽上去讓人心驚膽戰，事實上也的確如此，我不想騙你，不過我想這點問題還難不倒你。我還希望你能在成堆的紙尿褲和無數次半夜起來喂奶的痛苦經歷中抽點時間透透氣，想一想你現在的所作所為是多么重要、多么偉大——因為有你，你妻子肩上的擔子減輕了不少。

　　我敢保證：你會不知不覺就度過了這一階段，到時說不定你還會想念這三個月呢。

　　只是，當你身處這一階段時，會以為它永遠看不到盡頭，就是這種感覺。