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　　大家都知道處于青春期男孩兒女孩兒臉上會經常冒出青春痘來，可是殊不知一些孕婦產后也會冒出零星的幾個紅痘痘，這給愛美的年輕媽媽們帶來不小的苦惱呢。

　　長痘原因

　　女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛，而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、質量的下降都有可能是痘痘出現的原因，甚至產后憂郁也會引起痘痘的頻發(fā)。但是哺乳期間不能隨便用藥，因此痘痘很頑固，令人苦惱。

　　產后長痘痘皮膚護理方法

　　1.多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進食時間和頻率。

　　2.保證睡眠時間和質量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。

　　3.勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。

　　4.三餐營養(yǎng)均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。

　　5.勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養(yǎng)也是好的選擇。

　　6.補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。

　　7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。

　　8.要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環(huán)素，外可用維E乳膏涂抹。

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