亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的育兒知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 新生兒 > 常見疾病

常見疾病

每天笑三笑有利乳房健康親子中心

分類: 常見疾病 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 09-28

閱讀 :389

  有句外國諺語說:一個(gè)小丑進(jìn)城,勝過一打醫(yī)生。可見良好的心情對一個(gè)人的健康有多重要,尤其是多愁善感的女性朋友。

  女性的乳房健康與心情緊密相關(guān),所以,每當(dāng)有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向北京天壇醫(yī)院外科乳腺專業(yè)組負(fù)責(zé)人王丕琳主任醫(yī)師尋求保健良方時(shí),她總不忘告誡她們——每天對著鏡子大笑3次。因?yàn)椴涣嫉男那椴粌H會導(dǎo)致乳房出現(xiàn)如疼痛、包塊、增生等良性的疾病,還會讓這些良性疾病慢慢惡化。

  “每天大笑3次”當(dāng)然只是保持良好心情的一種形式而已,王醫(yī)生說,不是機(jī)械地每天大笑3次,而是開懷地笑上幾次,目的是要達(dá)到心情舒展的感覺。有了這種效果,即使不對著鏡子,不大聲笑也是一樣。關(guān)鍵是女性朋友要有意識地調(diào)節(jié)自己的情緒。“迅速擺脫糟糕的情緒,就是對乳房最及時(shí)的挽救?!?

  緊張的情緒會導(dǎo)致出現(xiàn)乳房疼痛及乳腺增生,本來性格內(nèi)向、長期郁悶的女性,就容易招來乳腺疾病,如果再因?yàn)榛疾∈骨榫w更加不好,只會造成疾病與壞情緒的惡性循環(huán)。而且由于目前一些保健產(chǎn)品的宣傳片面夸大了乳腺增生與乳腺癌的關(guān)系,致使很多女性朋友對乳腺增生反應(yīng)過度。

  當(dāng)人大笑時(shí),可令心血管系統(tǒng)強(qiáng)健地加速運(yùn)行,胸肌伸展,胸廓擴(kuò)張,肺活量增大,血液中的腎上腺素會增多。哈哈大笑還有利于開發(fā)右腦,幫助女性增加創(chuàng)造性思維,克服思維的局限性。而且女性在春天更應(yīng)該多關(guān)心自己的乳房健康。人體在這個(gè)季節(jié)肝陽上亢,最容易情緒波動,從而影響乳房的健康。

  王醫(yī)生強(qiáng)調(diào),女性應(yīng)從十幾歲的青春期以后就要有預(yù)防乳腺疾病的意識。對于已經(jīng)患有乳腺增生的患者,要采取一種“既重視又不緊張”的態(tài)度,定期進(jìn)行乳腺??茩z查,并由醫(yī)生對其中的高危病人進(jìn)行監(jiān)測及處理,既不會耽誤病情,也不必每天生活在擔(dān)心和恐懼之中。

下一篇:關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的十誤區(qū)親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:女性衰老與卵巢有多大關(guān)系?親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 杭锦旗| 彰化市| 锡林浩特市| 宣化县| 涟水县| 平遥县| 驻马店市| 冀州市| 张掖市| 平阴县| 安丘市| 佛坪县| 奉化市| 武川县| 若尔盖县| 霍邱县| 建始县| 崇文区| 当涂县| 马边| 肥东县| 钟祥市| 疏附县| 额尔古纳市| 昆明市| 上思县| 蒙山县| 虹口区| 佛学| 格尔木市| 东源县| 宁城县| 吴忠市| 东安县| 佛教| 富源县| 应用必备| 伊金霍洛旗| 宜州市| 体育| 和田市|