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　　好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地后，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回復到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間里，也容易出現特定疾病，本文為你整理了七大常見產后問題，媽媽們要多留意！

　　子宮內膜發炎

　　子宮復原進度

　　生完寶寶后子宮會開始收縮，壓迫血管使其停止出血，除此之外，收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。一般來說胎盤產出后，子宮就會自動下降，約在臍下2指腹的位置，產后2～10天每天約下降1指腹，第10天后已摸不到子宮，因子宮已回到骨盆腔中，6周后就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。若是在產褥期中，子宮沒有按照應有的復原進度，也就是位置沒有下降、子宮未回復原本的大小，便可能是因為子宮收縮不良，或是子宮長腫瘤。

　　發炎原因

　　若生產時破水過久或內診頻繁易造成子宮腔感染。另外，殘余的胎盤、胎膜組織及血塊若滯留在子宮內，不僅會造成產后出血不止，還容易引起子宮內膜發炎。此外，如個人照護衛生不謹慎，也可能導致由下而上的感染，引起子宮發炎。

　　在產后回診所時，若有子宮觸壓、發燒、膿狀惡露等發炎性征兆，應以抗生素治療。經超聲波檢查后，確定是胎盤、胎膜組織沒排干凈，可開立子宮收縮劑促進子宮收縮以利排出，較嚴重者需使用胎盤鉗將子宮腔殘余物排出。子宮內膜發炎若是不及時治療，不僅容易造成子宮內膜受損，影響日后受孕的幾率，更可能引發嚴重的敗血性感染，不得不慎。

　　預防方式

　　若是生產時破水較久的媽媽，要密切注意產后是否有腹痛、發燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等，盡早確定子宮內膜是否有發炎癥狀。此外，為促進子宮收縮并盡快排盡滯留胎膜組織，媽媽應按摩子宮以促進子宮收縮，并正確做好產后衛生護理。

　　如廁后宜進行子宮按摩

　　媽媽可在每次上完廁所后按摩子宮，因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮，在如廁后用一只隻手掌壓在肚子上做環狀按摩(即繞圈)，直到子宮變硬即可停止。

　　惡露

　　惡露排出進度

　　惡露是由產后子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。一般來說產后1～3天，惡露顏色仍偏鮮紅色。到了4～10天，顏色會轉為暗紅色、褐色。產后11天，不再有血塊及血液，惡露會呈米黃色，惡露會按此情況在2個月內陸續消退。

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