閱讀 :344

　　長期便秘容易在中老年婦女中誘發(fā)乳腺癌。

　　加拿大多倫多癌癥研究所的專家發(fā)現(xiàn)，便秘者的糞便中存在一種致突變原與已知的幾種致癌物質(zhì)類似。這種致突變原經(jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入相對敏感的乳腺組織，使發(fā)生乳腺癌的可能性明顯增加。

　　為了預(yù)防便秘發(fā)生，中老年婦女應(yīng)注意減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等富含粗纖維的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對婦女來說，不僅有滋補、美容功能，還能起到潤腸通便作用。

相關(guān)報道：誘發(fā)“乳腺癌”八大危險因素  
          盲目“擠性感”當(dāng)心乳腺增生  
          頻繁進(jìn)食煎炸食品易乳腺癌  
          腫塊不痛不癢，警惕乳腺癌 
          乳腺增生患者多吃南瓜絲瓜(圖)  
          綠茶和蘑菇可防乳腺癌

下一篇:缺維D乳腺癌擴散風(fēng)險高親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:中年女性一定要做宮頸癌篩查親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】