懷孕十月，寶寶終于出生了，新爸爸新媽媽又面臨著新的壓力了，如果實在沒精力和時間，有必要請一個很專業的月嫂，首先找家本地口碑比較好的月嫂公司，可以的話先要求月嫂去家里試用1～2天，再決定請不請她。總的來講，月嫂必須健康狀況良好，要有愛心、耐心，有產后護理技能和帶孩子的經驗，同時還要有一定的知識水平和接受新事物的能力。下面，我們介紹在請月嫂時要注意哪些事項？

　　精明選月嫂的注意事項

　　事項一：是否請月嫂，家人觀念要統一。有時準媽媽想請月嫂，但是家人可能觀點不一，存在矛盾之處。月嫂選定后退單或者入戶工作后遇到很多困難，得不償失，所以，和家人觀念統一很重要。

　　事項二：要明確自己的要求。有的準媽媽比較隨意，有的則很講究，對此首先可以和家政公司進行溝通，闡明要求，以便家政公司推薦合適的月嫂。

　　事項三：選擇正規家政公司。選擇家政中心要驗看其營業資格，并保證其人員的從業資格。簽定合同要寫清服務的具體內容，收費標準，違約或者事故責任等；付費時索取正式發票。正規家政公司有一套嚴格審查的程序，每一位月嫂都有自己的檔案，其中包括身份證、健康證、從業經驗、上崗資格證、照片、體檢證明等證件，用戶必須驗看這些證件。

　　事項四：面試時問些什么呢？ 怎么才知道這個月嫂阿姨是不是專業？ 提問不妨多從實際工作出發，比如您帶過多少寶寶，都做哪些工作，寶寶吃奶開始吃多少，一周后吃多少，給寶寶洗澡的細節是什么樣的等。看月嫂是否好，除了技術，還要看人品，這個很重要。

　　事項五：一定要簽訂合同。建議請月嫂時，要先預定月嫂，再簽訂合同。有的雇主為了圖方便，請月嫂時沒有與月嫂公司簽訂合同，沒有約定工作范圍和工作時間，在月嫂服務過程中，出現了糾紛，雇主有理也說不清。另外在簽服務合同時，多看看合同條款，沒有問題再簽。

　　事項六：對月嫂進行考核。在月嫂提供服務的過程中，要不斷配合月嫂公司對月嫂的服務進行考核，并認真填寫每天的月嫂服務評價表，對服務不太滿意的月嫂，可以向公司提出更換要求。

　　事項七：及時與月嫂溝通。產婦在月子期間，心情容易不好，所以產婦與月嫂應及時加強溝通，直接告訴月嫂您的喜好或向月嫂提出您的建議，不要礙于面子，這樣有什么問題都容易解決。

　　除了從理論上為新媽媽介紹如何請一個好月嫂外，小編還搜集兩位新媽媽請月嫂的親身經歷，讓她們為大家現身說法。

　　案例一：北京豐臺區，彬彬媽

　　經驗之談：選擇口碑好的月嫂公司，月嫂要面試

　　第一個月嫂到家后，一看，五十幾歲，年齡偏大，長相隨和，看起來不是很能干，如果有面試肯定不會選她。接下來的事實證明我的判斷沒錯，她不但不能干……>>全文

　　案例二：上海黃浦區，葉虹

　　經驗之談：我選擇合眼緣的阿姨，一見面就有親切感，以后好相處

　　完全是個人體會哦，阿姨要合眼緣的，我覺得這點很重要哦，要親切啦，要不然整天待在一起會……>>全文

月子里防治月子病

　　孕育并分娩出一個寶寶，會使女性的身體發生很大的變化，器官和組織處于一種特殊的狀態下，如果月子里調養得好，在產后多種激素的作用下，不僅可以去除舊日的疾患，還可以重新調整身體機能。但是如果坐月子稍微疏忽一點，就會留下些月子病的病根，給媽媽日后的生活帶來諸多煩惱。讓我們一起來探討一下，坐月子容易犯哪些月子病，應該怎樣去防護？

　　月子病一：子宮脫垂

　　子宮脫垂的成因是分娩后子宮韌帶和盆底肌變得松弛而無彈性，使子宮容易隨體位變化發生位置的改變，子宮因此而沿著陰道方向往下移動……>>全文

　　月子病二：手腕和手指痛

　　手腕和手指痛的成因是媽媽分娩后受內分泌激素的影響，全身的皮膚毛孔和各個關節張開，不留神受到風寒侵襲，會使風寒瘀滯其中，加上月子里不停地……>>全文

　　月子病三：腰背痛

　　腰背痛形成原因：分娩使腹部的肌肉盆韌帶及肌肉都處于不穩的松弛狀態，所以腰背部在運動時失去了支撐而很快就會感到酸痛，加之惡露排出不暢……>>全文

　　月子病四：奶癤及乳腺炎

　　奶癤及乳腺炎的成因是當部分乳腺管不通時，使浮汁瘀積在乳房內而引起癤，如果末能及時消除，乳頭又正好破損，病菌就會乘機侵入而造成感染……>>全文