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　　涓子的美，是傳統(tǒng)的美，就像她的名字，涓涓流水，細(xì)水長(zhǎng)流。和她交談，談吐間別有一種參悟事理的通透。母親的身份給她上了一層韻味和質(zhì)感，但爽朗的笑聲卻又把她拉回到女孩模樣。本色，清澈，純粹，通透，任何角度，戲里戲外都是如此。

　　《媽媽寶寶》：懷笑笑的時(shí)候，你的飲食是怎么注意的？

　　涓子：懷笑笑的時(shí)候，我吃得比較少，比同為孕婦的朋友吃得少很多，不過也增重了20多斤。我吃得比較素，不太吃肉，但我非常注意食材的搭配，除了蔬菜水果以外，五谷類、薯類、菌類、豆類這些每天都或多或少要吃一些，營(yíng)養(yǎng)很均衡，所以笑笑發(fā)育得很好。

　　《媽媽寶寶》：經(jīng)歷了生寶寶的過程，你最想對(duì)準(zhǔn)媽媽們說什么？

　　涓子：我最大的遺憾就是沒有順產(chǎn)，這讓我很后悔。我很想對(duì)準(zhǔn)媽媽們說，為了寶寶和你自己，一定努力爭(zhēng)取順產(chǎn)。一個(gè)是對(duì)寶寶好，一個(gè)是媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)得會(huì)非常快。其次，我最大的感觸時(shí)，選個(gè)好的醫(yī)生，比選個(gè)好醫(yī)院更重要。一個(gè)醫(yī)生的職業(yè)素養(yǎng)，他給你按摩的手法、對(duì)你情緒上的安撫，這些要比客觀條件重要得多。再有，就是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。我因?yàn)楣ぷ鞯脑驔]有堅(jiān)持很久，但我一個(gè)朋友堅(jiān)持喂到寶寶1歲多，真的長(zhǎng)得又快又結(jié)實(shí)。我的這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)希望對(duì)媽媽們有所幫助。

　　《媽媽寶寶》：你和先生各自在育兒生活中扮演什么樣的角色？你是偏威嚴(yán)型的媽媽，還是和兒子打成一片的那種？

　　涓子：我老公是溫和型的，我也不會(huì)擺出很威嚴(yán)的態(tài)度，畢竟笑笑還小，他淘氣時(shí)，我會(huì)比較嚴(yán)肅地對(duì)他說“no”，他看到我的表情，領(lǐng)會(huì)我的意思，他手里的動(dòng)作就會(huì)猶豫，知道這樣做媽媽是不允許的。

　　采訪時(shí)，涓子在喂笑笑喝水時(shí)，小編特別注意到，笑笑開始時(shí)不肯喝，涓子就拿出iPhone，打開“湯姆貓”應(yīng)用程序，涓子說“笑笑喝水”，湯姆貓便用滑稽的語(yǔ)調(diào)說一樣的話，笑笑聽得很開心，好像很聽湯姆貓的話，它說一句，笑笑就開心地喝起來。

　　《媽媽寶寶》：現(xiàn)在提倡親子之間要“有效的溝通”，笑笑淘氣的時(shí)候，你是怎么糾正他的？

　　涓子：他不聽話的時(shí)候，我覺得轉(zhuǎn)移注意力是比較好的方法，小孩子接受不了太多的道理，當(dāng)他出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)男袨闀r(shí)，你說了“不可以”，他還鬧，那你不妨用另一個(gè)他感興趣的事物去吸引他，他就會(huì)對(duì)眼前的事情暫時(shí)失去興趣。

　　三四個(gè)月的時(shí)候，笑笑一見到人，嘴里就會(huì)發(fā)出“da”的音，打人的打，而且還會(huì)真的打你，打得還特別準(zhǔn)，不知從哪里學(xué)來的。他可能是希望受到別人的關(guān)注，或是對(duì)你的反應(yīng)感到好奇，也可能是從平時(shí)的打鼓之類的游戲中學(xué)到的。總之，你不要讓他得逞，讓他感到這個(gè)行為是無趣的，喚不起別人激烈的回應(yīng)，他就會(huì)慢慢放棄。

　　《媽媽寶寶》：你是怎么保持身材的？

　　涓子：我現(xiàn)在很注重吃主食。很多人認(rèn)為主食發(fā)胖，我不這么覺得。

　　《媽媽寶寶》：情緒上來時(shí)，有沒有打罵過孩子？

　　涓子：從來沒有，也沒發(fā)過脾氣，因?yàn)槲矣X得他還小，小孩子哪能不淘氣，我會(huì)告訴他什么不該做，然后我自己的情緒我自己會(huì)梳理。

　　《媽媽寶寶》：有了寶寶之后，心態(tài)上有沒有什么變化？

　　涓子：有了寶寶之后，我才領(lǐng)悟，人這一生都會(huì)或多或少有缺陷，每個(gè)父母的時(shí)間和精力都是有限的，不可能滿足孩子需要的一切。我會(huì)盡力給孩子提供更周全的成長(zhǎng)氛圍，尤其是作為一個(gè)男子漢該有的擔(dān)當(dāng)和品性，我會(huì)給他提供各種鍛煉的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我自己也在成長(zhǎng)，重塑，學(xué)習(xí)對(duì)孩子“放縱”和“約束”的尺度，這是我感覺很重要的一點(diǎn)。

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