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　　夜間睡眠

　　把一個睡眠時間表強加給一個新生兒是一件不太可能的事情，但是你可以逐步幫助他建立白天和黑夜的差別。當他半夜醒來的時候，你不要開燈也不要出聲，盡量減少和他的交流，喂完奶后就輕輕地把他放回小床上。盡量保持同白天相反的“低調”，這樣可以讓寶寶知道夜晚不是活動時間，于是他很快就能再睡著。

　　——月嫂

　　母乳喂養

　　母乳喂養是一件讓所有媽媽都緊張而激動的事情，她們總是希望越早開始越好。的確，母乳喂養是一件很自然的事情，但是它也需要媽媽的耐心和寶寶的配合，因為從不會到熟練需要一個過程。建議你提早準備，并且在住院期間盡可能爭取醫生和護士的幫忙。

　　——母乳喂養專家

　　二人世界

　　當寶寶到來的時候，很多事情被擱置了起來，但是一定要確保夫妻關系不在其中。我經常幫助朋友們照看孩子，這樣她們和老公就可以晚上一起出去。當然，他們也會反過來替我們“值班”。夫妻單獨相處的時間是非常重要的，如果你一有了孩子就不再重視夫妻關系了，那么當孩子長大以后，你就會發現你和你的丈夫已經非常疏遠了。

　　——一個大學生的媽媽

　　愉快的飛行

　　即使你們和寶寶被允許提前登機，最好也是一個家長先去安置嬰兒座椅和處理隨身帶的行李，而另一個人和寶寶等到所有人都落座后再登機，這樣做可以盡量縮短寶寶在飛機上的時間。飛機起飛后，如果需要幫助請隨時通知我們，飛機上通常被有應急的衛生用品，而且我們知道怎樣給寶寶的奶瓶加熱。

　　——空中小姐

　　提高警惕

　　1歲以內孩子的父母要特別注意防止孩子窒息和中毒，因為這個年齡的孩子把什么東西都往嘴里放。經驗不足的父母有時候沒有意識到危險的存在。比如他們知道超市的購物袋會引起窒息，但沒有意識到其它用途的塑料帶也同樣危險。

　　——急救站工作人員

　　當心二手貨

　　購買二手的或借來的汽車座椅有時候并不劃算，也許它已經沒有了《使用說明書》或者某些零件失靈。再有，你并不知道這個汽車座椅是否足夠安全——曾經受力很大的座椅的安全帶對寶寶可能會構成危險。

　　——汽車座椅質檢員

　　哭鬧的小顧客

　　如果你的孩子在商店里大哭，最好能帶他離開。當你哄不住啼哭的孩子的時候，最簡單的辦法就是下次再來——這對你，對孩子，對其他顧客和店員來說都是個好辦法。

　　——書店老板

　　疲勞信號

　　剛生完寶寶的媽媽們，請不要羞于向醫護人員或者身邊的人請求幫助，要知道這并不是軟弱的表現，同時這個階段也不是你逞強的時候。一定要注意自己的健康，它對于你的寶寶很重要。家里的事情暫且丟到一邊，讓別人去操心吧！

　　——一個產婦

　　放輕松

　　很多新媽媽只要一聽到寶寶發出聲音，就會馬上沖過去把寶寶從床上抱起來。且慢！其實寶寶也許只是翻個身或者找不到安撫奶嘴了。如果你等一會兒的話，他可能又會平靜地睡去。讓自己放松，寶寶的哭聲并不意味著天要塌下來。

　　——媽媽論壇的版主

　　重要的建議

　　首先，就像我們已經念叨了一輩子的那樣：好好吃飯！因為有了孩子的你們需要身體強壯。另外還有一件事情：我們非常喜歡去照看你們的寶寶，但是有些時候也需要留給我們一些屬于自己的時間和空間，特別是在每天的早上和晚上。

　　——一位祖母

　　最基本需求

　　你可能會從父母、親友、書籍或者電視節目那里得到很多關于育兒的建議，到了最后可能連做父母的本能都找不到了。我就看到很多這樣的父母，他們被各種各樣的建議搞混了頭腦，導致他們不再相信自己的直覺甚至不知道到底該怎么帶孩了。其實靜下來想一想你就會發現，你和孩子真正需要的就是讓他吃飽，給他洗凈，以及經常地親吻。

　　——兒科醫生

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