閱讀 :442

　　坐月子是讓產婦調養身體，以回到孕前的最佳狀況。月子期間若有不適的癥狀出現，務必及時就醫，不要被“月子期不要外出，以免吹風”的規定限制住。若 已經出現了異常，卻非得等到滿月后再去就醫，問題就會變得更嚴重了。畢竟媽媽隨時注意健康，才有好體力、好心情照顧寶寶與家人！所以說，若出現以下狀況， 產婦最好盡速就醫！

　　狀況一： 出血量大

　　不論產婦選擇自然產或剖宮產，醫師都會盡可能地把子宮內的殘留物清除干凈，并應用適當劑量的子宮收縮劑以促進子宮收縮良好。正常情況下，惡露的量會愈來愈少，顏色愈來愈淡，約3周就會結束。然后，在產后6周到2個月內，月經會再度報到。

　　如果已是產后2個禮拜了，惡露量仍很多，并呈血塊狀，顏色又從淡紅變深紅，就要小心了！可以從更換產墊的次數與血量來觀察，如一天還要換上3次以上的產墊，且每次產墊的血量仍滿滿的，就要懷疑子宮內是否有殘留物質了。

　　檢查與治療：須經內診檢查，確認產后出血狀況為何。

　　1、若是子宮內仍有殘留物質，即需要加以處理。若是單純的子宮收縮不良，就給予口服(針劑)子宮收縮劑治療，并教導產婦按摩子宮，鼓勵持續親自哺喂母乳，以促進子宮收縮及增加子宮復舊的情形。

　　2、有時出血與子宮收縮無關，而是傷口的問題，就再依據實際狀況進行治療。

　　醫生叮嚀

　　因為很多人有在產后喝生化湯、吃麻油雞的習慣，這都可能造成子宮收縮不良。所以，在產后一個星期再喝生化湯，并且烹調麻油雞時不要加酒燉煮，避免子宮收縮不佳而出血。

　　溫馨提示：生化湯小心喝

　　產后是否一定要喝生化湯，其實很難有絕對的答案，因為每位產婦的狀況與體質不一樣，無法一概而論。不過，在服用前應先接受專業中醫師的指導，了 解個人體質，評估是否需要服用以及正確指導服用方式。在服用時，避開西藥子宮收縮劑的服用時間，才能讓生化湯發揮作用，也能避免產后出血的問題。

　　狀況二：發燒

　　如果產婦發燒達39℃且持續超過24小時，就要盡快就醫，以確定引起發燒的原因，以求對癥下藥。發生在產后24小時到產后10天出現的發燒癥狀，稱為產褥熱。

　　一般來講，引起發燒的原因有以下可能：

　　1、如果有咳嗽，可能是呼吸道感染。

　　2、傷口、子宮、泌尿道或乳房等部位的發炎較為常見。

　　(1)傷口感染 會陰傷口發炎或傷口引起子宮內膜層的發炎。

　　(2)泌尿道發炎 可能是外陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統，或因產后排尿困難而憋尿及少喝水，都容易造成泌尿道感染。

　　(3)乳腺發炎 如果乳房某一部分發生紅、腫、痛的情形時，可能是乳腺發炎，必須進行治療。

　　八大策略應對產褥熱

　　1、保證充足休息

　　生產之后產婦就要放寬心，如果感覺身體不適的話，就一定要多休息。如果家人可以幫助，盡量把孩子交給家人照顧，媽媽應專心休息，如此才能加速體力恢復。

　　2、保證充足水分

　　有些產婦因為坐月子的禁忌而不愿意多喝水，但對于已經發生產褥熱或是排尿不順的產婦而言，水分的補充是非常重要的。因此最好每天補充攝入2 000毫升左右的水。

　　3、重視哺乳技巧

　　在哺喂母乳時，如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經常沒有吸完母乳，就可能會造成乳汁淤積，進而導致乳腺發炎。所以，如果媽媽有任何哺乳疑問，在醫院 期間就要趕快詢問醫護人員，這樣在回家之后就可以減少哺乳問題。此外要盡量多哺喂母乳，減少乳汁淤積，如果寶寶沒有將奶吸完，最好將剩下的奶用手擠出來。

　　4、保持清潔衛生

　　應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊，通常醫院會教導產婦如廁后以溫水沖洗會陰部，以減少感染發生，等到惡露結束就不再需要進行沖洗。

　　5、保持傷口干燥

　　如果是剖宮產，那么在產后7～10天后才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發炎。平時傷口應該隨時保持干燥，并貼好美容膠帶。

　　6、講究適度營養

　　產后營養很重要，但要講究適度攝取，如此才有助于產婦的體力恢復及抵抗力增加，進而減少發炎情況，降低產褥熱的發生幾率。如果已經發生產褥熱，那么最好停止米酒料理的食補食物，例如麻油雞等，以免發炎情況更加嚴重，增加體力負擔。

　　據報導，有名28歲女性產后坐月子，按照習慣吃麻油雞補身體，才2～3天的時間，腹部出現劇烈疼痛。就醫檢查后發現罹患了急性膽囊炎，因為該名患者在短時間內攝取大量高油脂食物，而誘發了膽囊炎。

　　此外，不少人坐月子時習慣吃補，但有的人因吃得太補而導致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現脫水狀態，而必須住院打點滴。所以說，飲食均衡最重要，避免因食物過分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。

　　7、避免性生活

　　產后6周內不宜有性生活，通常建議等產后復診后，由醫師診斷身體已復原，然后再恢復性生活比較適宜。

　　8、切勿自行服藥或停藥

　　只要是對癥下藥，產褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫師指示按時用藥，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，這樣才不會引起其他更多的并發癥。產后10天內還需要定期測量體溫，隨時留意其他身體狀況。

　　狀況三 麻痹或疼痛

　　有些媽媽在產后會有手麻、腳麻，或出現半張臉麻痹，臉部肌肉無法活動自如，有時特定部位出現疼痛的狀況。這可能是在生產過程中，部分神經受到壓迫所致，也有可能是因為缺乏維生素B群。

　　檢查與治療：需要就診神經內科，以X光或電腦斷層掃描檢查。確診后，視情況配合類固醇藥物，繼續追蹤檢查。

　　醫生叮嚀

　　月子期間的麻痹或疼痛，都不要忽視，最好及時就醫，以免狀況更加嚴重。

　　溫馨提示：

　　媽媽在月子期間，不只要多休息，也要像孕期一樣注意均衡攝取營養，以順利哺喂母乳。如果懷孕時有服用綜合維生素的習慣，就繼續服用，產后的3個月內也可持續服用鐵劑。

下一篇:媽咪們最關心的N個產后話題 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:新媽媽怎樣為“面子”增光 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】