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　　事件四：乳頭癢癢

　　1。不用擔(dān)心的問(wèn)題

　　天氣干燥或過(guò)度使用肥皂清潔，正確清潔乳房即可；

　　內(nèi)衣摩擦。建議穿沒(méi)有縫合線的胸罩，或在胸罩內(nèi)放一塊軟棉墊。

　　2。需要注意的問(wèn)題

　　經(jīng)過(guò)兩周擦藥或更換舒服的胸罩仍沒(méi)有全好，一定要找醫(yī)生看看！

　　事件五：姥姥遺傳下來(lái)的乳頭凹陷

　　20歲的小林長(zhǎng)得清純可愛(ài)，可是最近她卻一直悶悶不樂(lè)，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)了一個(gè)天大的秘密：她的乳頭是長(zhǎng)到里面的！偷偷看媽媽和姥姥的乳房，好像也是這樣的，懸著的心終于掉下來(lái)了，可是后來(lái)又聽別人說(shuō)乳頭凹進(jìn)去是很不正常的，掉下去的心又重新浮了上來(lái)……

　　1。不用擔(dān)心的問(wèn)題

　　如果母親或母親一代人中有乳頭凹陷的，下一代也有可能，屬于遺傳，不必太擔(dān)心。

　　青春期胸罩使用不當(dāng)，過(guò)小或過(guò)緊，也很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

　　2。需要注意的問(wèn)題

　　曾經(jīng)正常的乳房突然內(nèi)陷，還有液體溢出，摸著還有腫塊，可能是乳癌征兆，這個(gè)時(shí)候，你就應(yīng)該趕快去醫(yī)院了。

　　提示：如果乳頭只是輕微凹陷，用手輕摳，乳暈肌肉收縮一下就凸出來(lái)了，這無(wú)大礙。如果太凹陷，要特別注意凹陷處的清潔，免得因堆積肥皂、分泌物或污垢引起感染。洗澡時(shí)，可用小棉棒沾清水，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)清洗凹處。

　　事件六：副乳

　　副乳是什么？在一些女性的腋窩前面，可以看到小小的像乳頭樣的突起，有的還有淡淡的顏色，這就是副乳。有的MM一邊有，有的則“雙管齊下”。副乳常見的長(zhǎng)相有3種：一種是有乳腺組織，沒(méi)有乳頭；第2種是有乳頭卻沒(méi)有乳腺組織，小小乳頭像顆痣，有些人直到哺乳時(shí)溢出乳汁，才赫然發(fā)覺(jué)那是副乳；第3種是有乳頭也有乳腺組織，很像多一個(gè)乳房。

　　對(duì)策：副乳很常見，很正常，一般不需切除。

　　有副乳，得乳癌的概率是否更高些呢？絕無(wú)此事！不過(guò)，女性接受乳房攝影檢查時(shí)，要把副乳算進(jìn)來(lái)。

　　事件七：乳房不對(duì)稱

　　1。不必?fù)?dān)心的情況

　　對(duì)雌激素敏感性不同。雌激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳房先發(fā)育，會(huì)顯得豐滿一些；敏感性較差的一側(cè)生長(zhǎng)得比較慢，看起來(lái)小些。隨著身體逐漸發(fā)育成熟，兩側(cè)乳房會(huì)趨向?qū)ΨQ。

　　長(zhǎng)期偏于一側(cè)睡眠也會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱現(xiàn)象。

　　2。需要注意的情況

　　一側(cè)乳房有損傷、外傷、炎癥、腫瘤，都會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)乳房不對(duì)稱的現(xiàn)象，應(yīng)該看看醫(yī)生了。

　　事件八：乳房過(guò)小

　　什么叫乳房過(guò)小？目前尚沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。如果MM身材單薄或營(yíng)養(yǎng)不良，脂肪較少，乳房會(huì)比較小。一般來(lái)說(shuō)，單純的乳房過(guò)小是正常的生理現(xiàn)象，對(duì)健康并無(wú)妨礙，不會(huì)影響今后的結(jié)婚、生育以及哺乳。

　　如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對(duì)于單純發(fā)育不良的，可以通過(guò)飲食、按摩、鍛煉等矯治。

　　記住了飲食+運(yùn)動(dòng)科學(xué)豐胸。

　　呵護(hù)乳房篇

　　吃什么？原則：低脂高纖。

　　多吃豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。少吃鹽腌、煙熏、火烤、烤糊焦化、變質(zhì)的食物。不要暴飲暴食、偏食。

　　美乳食物舉例：大豆、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、海帶(與大豆醬、豆腐、蘿卜、芋頭、魚丸等一起煮了吃)。

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