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　　通常情況下，產后不喂奶的婦女在4～6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月后月經便可來潮。那么，來了月經是不是一定就排卵呢？

　　答案是不一定。因產后第1～2次月經量往往較多，而且常屬于無排卵性月經，有的甚至在第3次月經以后，才逐漸恢復正常的排卵性月經。反過來，一些新媽媽早產后閉經期間就有可能恢復排卵，未等到產后月經來潮就已經懷上孕了。這些往往由于一些年輕媽媽產后不愿喂奶，又錯誤地認為產后不會馬上懷孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。這樣就有相當一部分婦女在產后(甚至是剖腹產后)月經尚未恢復前就又懷上孕了。因此，作為新媽媽，應該清楚地了解到，產后月經來潮不一定意味著就是排卵恢復。若在產后既不哺乳又不采取其它避孕措施，則妊娠的危險性同樣是相當大的。這樣給手術帶來的風險性及自身健康所造成的傷害都是可想而知的。

　　那么，在哺乳期怎樣才能安全避孕呢？

　　答案只有四個字，即完全哺乳。所謂完全哺乳，是指嬰兒的營養主要來自其媽媽的乳汁。即新生兒從出生一開始就吸吮母親的乳頭，每次將乳房的奶汁吸干，并定時交替地吸吮雙乳，以吸凈乳汁為止，其中包括夜間全部由母乳喂養。即使嬰兒需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳為主，而且仍然要做到充分吸吮，吸凈乳汁為原則。只有這種完全、徹底、強烈地吸吮刺激，才能反射性抑制產婦排卵中樞各個環節分泌的抑制，達到抑制排卵的目的，同時也就起到了避孕的效果。

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