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　　做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮膚狀況。那么產后如何進行皮膚護理呢？

　　當可愛的寶寶降生之后，在為坐月子、哺乳、嬰兒護理等事情忙碌的同時，許多媽媽會忽略了皮膚的護理，甚至認為在哺乳期間進行皮膚護理對寶寶不好。對此，中山大學孫逸仙紀念醫院皮膚科副主任醫師毛越蘋提醒，產后，千萬別忽視皮膚護理。

　　產后皮膚護理做好三件事

　　做漂亮媽媽是不少女性的夢想，她們在孩子降生后迫不及待地想改善自身皮膚狀況。然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎？毛越蘋表示，產后的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。

　　首選必須注意個人清潔問題。“不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。”毛越蘋說。當傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。“產后內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現干燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。”對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的，還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響，毛越蘋建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

　　媽媽們在生產前后皮膚會有很大的變化，產后一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產后一定要注意防曬。

　　祛斑美白護理不要過早進行

　　媽媽們最想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。“對于黃種人來說，比較容易產生色斑。而隨著產后身體的恢復，大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產后不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。”毛越蘋說。

　　妊娠斑的消退時間因人而異，對于需要使用祛斑美白產品的女性，毛越蘋建議，仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。“有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分，鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重后果，甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用，不確定成分的美白產品最好也不用。”

　　毛越蘋提醒，女性產后內分泌變化也許會導致皮膚情況異于懷孕前，因此要注意適時調整護膚品的類型。

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